要注意個人衛生，勤換內衣褲，禁食辛辣刺激食物，如果是包皮過長引起的反復發作，行包皮環切術，這樣就杜絕了包皮龜頭炎的發生，日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累。避免手淫和不潔性交，潔身自好。
烏龜發炎大多是由于平時不注意個人衛生造成的。需要去正規醫院，可以使用一些特殊的藥物治療。不要盲目使用藥物來避免嚴重疾病。同時，應該多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡的食物，適當鍛煉身體，提高免疫力，注意個人衛生，經常換內衣，穿寬松的衣服，不要用手抓傷以免感染。
去正規醫院泌尿科檢查，遵醫囑治療。局部感染的問題導致的，不排除是不是包皮過長。可以使用一些藥物的治療的，遵醫生指導用藥。另外，可以考慮使用一些消炎藥物進行清洗的。
龜頭炎多見于包皮過長，尿液積存于包皮外口，而出現的這種炎癥反應，會出現尿頻紅腫的現象。每天清洗外生殖器，保持局部衛生，要到專業的泌尿外科和男科診斷，明確以后進行包皮環切術，這樣可以避免以后反復炎癥發生。
龜頭炎反復有以下幾種方法治療。
一.性伴侶有婦科炎癥導致反復感染。兩人需同時治療，保持包皮腔清潔衛生。
二.患者有糖尿病，沒有將血糖控制理想，免疫力下降導致感染。建議患者要控制血糖。
三.如果仍反復發生龜頭炎，需要進行包皮環切手術。
建議患者在日常生活中注重個人的飲食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鮮蔬菜，注重私處衛生的護理工作，保證皮膚清潔衛生，穿全棉內褲，治療期間不要有性生活，避免發生細菌感染。