出現死精的癥狀可以口服激素藥物或者皮下植入治療，口服維生素A，E。體重要控制在標準范圍內，可以提高精子的質量。少做桑拿，蒸汽浴。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
死精的病人要增加一個治療才行，平時要多增加運動，不要有喝酒抽煙的習慣，平時多吃些含鋅的食物。多增加運動鍛煉，懷孕還是有概率的。不要有太大的壓力�？稍谄綍r多吃一些有益生“精”的食物，富含鋅、維生素等成分食物對提高精子的生成、改善精液質量大有裨益。
少精死精一般可通過糾正飲食改變不良習慣改善，日常戒煙、少酒、不熬夜等，有效補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質是改善少精癥的有效方法，禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞。
長期死精可以到正規醫院的中醫科進行中醫的中藥治療，也可以配合一些針灸進行治療，若手術治療，術后也要配合抗菌消炎及其它生精恢復性藥物使用，這樣子或許有一定的恢復效果，平常要養成良好的生活習慣。
死精子癥是指精液中絕大多數的精子都是死亡的，但是死亡精子的形態與數量并無異常。患了死精癥后應該在積極用藥的同時注意平時的生活細節，不可飲酒吸煙，不可熬夜，不可穿過于瘦小帶彈性的小褲頭，不可泡熱水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。