成熟的男性在熟睡后有自發(fā)的陰莖勃起。勃起的次數(shù)因年齡、體質(zhì)、性功能狀況的不同而有較大的差別。年輕男性每晚有7-8次的勃起。隨著年齡的增長，勃起的次數(shù)逐漸減少。可以注意調(diào)理飲食，避免油膩辛辣，清淡飲食，適當(dāng)鍛煉避免勞累，注意補(bǔ)水。

成熟的男性在熟睡后有自發(fā)的陰莖勃起。勃起的次數(shù)因年齡、體質(zhì)、性功能狀況的不同而有較大的差別。如果是性生活引起的勃起多是腎陰虛陽亢導(dǎo)致的，年輕男性正常每晚有7-8次的勃起。隨著年齡的增長，勃起的次數(shù)逐漸減少。

過度手淫，就會耗費(fèi)體力，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，并逐漸引起腎陽虧，而引起的這種勃起功能異常的現(xiàn)象，也可可能是部分血液不能正常的回流到靜脈，為增加回流，積極的進(jìn)行有氧鍛煉。

男性在睡眠的過程中交感神經(jīng)的興奮性被抑制，副交感神經(jīng)的興奮性較強(qiáng)，副交感神經(jīng)興奮就會使陰莖的血管舒張，海綿體的血管舒張，從而血液進(jìn)入到陰莖海綿體內(nèi)造成勃起。

當(dāng)男性朋友患有陰莖勃起疼痛時，應(yīng)該看出是否存在陰莖創(chuàng)傷和損傷，無論是有皮炎，尿道炎，尿道狹窄等，包皮過長，粘連。當(dāng)陰莖勃起時，包皮會更加疼痛，陰莖會變形，直立時陰莖會更疼。

勃起不持久，是陽痿的癥狀。陽痿是指陰莖不能勃起或勃起不堅，堅而不久，以致不能進(jìn)行與完成性交全過程的一種病癥。西醫(yī)稱本病為勃起功能障礙，約5~10%的成年男子患有不同程度的陽痿，主要是由于情志不暢，過食肥甘厚味，釀生濕熱，或者是房事不節(jié)，恣情縱欲，導(dǎo)致腎精虧虛，有時也因房事中突發(fā)意外，未婚擔(dān)心女方懷孕等。