平時(shí)多注意衛(wèi)生，多喝水，勤排尿，多食用蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，內(nèi)褲勤換，盡量避免少出汗�？梢猿砸恍┫�炎藥，如果一直不好，去醫(yī)院化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)支原體衣原體。

龜頭炎會(huì)導(dǎo)致尿道口紅腫，尿道口紅腫多見(jiàn)于尿道炎、龜頭炎等，當(dāng)然有過(guò)不潔性生活，也不排斥是交叉感染導(dǎo)致。到正規(guī)醫(yī)院的男科或者泌尿外科從新檢查一下，必要時(shí)遵醫(yī)囑治療，不要隨便到一些不正規(guī)醫(yī)院就診，以免耽誤治療。

多是由于包皮過(guò)長(zhǎng)，清潔不夠，包皮和龜頭之間的不潔之物，即包皮垢堆積起來(lái)，刺激局部的包皮和粘膜發(fā)生炎癥。龜頭炎，也正是易于在這樣的環(huán)境里發(fā)生。所謂的龜頭炎，一般都是因?yàn)橛胁粷嵭越皇范�感染上了�?xì)菌和病毒，引起龜頭，紅腫發(fā)癢，排尿刺痛，甚至尿道口周?chē)�有膿性分泌物，需要臨床上系統(tǒng)的抗生素治療，與此同時(shí)，注意保潔，避免不潔性接觸。

烏龜發(fā)炎大多是由于平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生造成的。需要去正規(guī)醫(yī)院，可以使用一些特殊的藥物治療。不要盲目使用藥物來(lái)避免嚴(yán)重疾病。同時(shí)，應(yīng)該多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡的食物，適當(dāng)鍛煉身體，提高免疫力，注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常換內(nèi)衣，穿寬松的衣服，不要用手抓傷以免感染。

可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，檢查出致病菌以后外用敏感的藥物治療，同時(shí)不要有手淫的行為，否則可能因?yàn)槭忠�的刺激�?huì)導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，日漸加重的，還有可能導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄等性功能障礙。

平時(shí)注意保持局部的干燥衛(wèi)生，包皮過(guò)長(zhǎng)，平時(shí)注意多外翻清洗，以免存有污垢，造成細(xì)菌感染。避免不潔性生活，以免造成感染或交叉感染的現(xiàn)象，建議使用，高錳酸鉀浸泡，外擦藥膏進(jìn)行治療。必要時(shí)先去醫(yī)院化驗(yàn)分泌物檢查。如果是念珠球菌感染，可以使用溶液清洗。如果是細(xì)菌感染，需要口服抗生素進(jìn)行治療的。