前列腺炎和增生平時(shí)吃清淡容易消化的食物比較好。因?yàn)橐�起的是尿頻尿急的情況，合并尿道炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)白色分泌物。避免飲酒辛辣海鮮等刺激性的食物，可以到專(zhuān)業(yè)的泌尿外科檢查前列腺液和彩超看炎癥的分型來(lái)選擇抗菌藥物治療。

用傳統(tǒng)中藥。注意喝水，注意不要久坐，不要吃辛辣的食物，或是性生活頻繁了，現(xiàn)在就是注意觀察。先用西藥調(diào)理一段時(shí)間看看。現(xiàn)在就是喝水多點(diǎn)，按時(shí)用藥物，注意觀察就可以了。平時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)。

忌食辛辣如大蔥、生姜、辣椒、胡椒等刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，有些患前列腺增生有吃辛辣飲食的習(xí)慣，患者常常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制待癥狀緩解時(shí)，這也是引起前列腺增生遷延難愈的重要原因。另外還要注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲勤清洗；少久做，多運(yùn)動(dòng)；性生活正常有規(guī)律。

可以多吃一些利尿的飯以及花粉制劑。利尿的食物南瓜子，食生南瓜子。花粉制劑如油菜花粉、松花粉等；另外平日多喝溫開(kāi)水，保證睡眠，不熬夜，多吃清淡，不吃油炸燒烤辛辣刺激性飯，注意自我保健加強(qiáng)，身體鍛煉預(yù)防感冒對(duì)于預(yù)防前列腺炎也是好處。

前列腺炎病人水果的選擇有西瓜、甜瓜、蘋(píng)果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。小麥胚、芝麻花生、南瓜子都含大量鋅元素，前列腺病人可適當(dāng)多食。蔬菜及肉類(lèi)的選擇有冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿卜、莧菜、苦瓜、白菜、海帶、豬羊雞鴨肉、鯉魚(yú)、青魚(yú)、黃魚(yú)、銀魚(yú)、鱸魚(yú)等可利尿通便。

前列腺炎病人應(yīng)該吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，如西瓜、甜瓜、蘋(píng)果、葡萄、橙子、菠蘿、甘蔗等。同時(shí)，有些食物含有大量的鋅，如芝麻、花生、南瓜子等。患者也可以吃一些精米、小米等。少吃辛辣食物來(lái)刺激，以免使前列腺充血腫脹，影響排尿。