首先要保證清淡的飲食，以瓜果蔬菜為主。忌食辛辣等刺激性食物，不要飲酒。衣著方面也要特別注意，內(nèi)褲要選陰囊部位收緊的有助于控制陰囊部位靜脈曲張的擴(kuò)大。如果陰囊部位因?yàn)殪o脈曲張感覺難受臨時(shí)的解決辦法可以用冷敷的方法來緩解痛苦。往陰囊部位撒一點(diǎn)清涼的爽身粉。最后一個(gè)是鍛煉的方法，就是平時(shí)有空的時(shí)候多做踮腳的動(dòng)作，每次做50下左右算一組。有助于預(yù)防和緩解精索靜脈曲張。

平時(shí)日常生活當(dāng)中首先一定要避免長時(shí)間久坐，一定要到戶外多散步多運(yùn)動(dòng)，在生活中多注意保健，可以穿一些緊身的內(nèi)褲，以防陰囊下墜，忌煙酒、辛辣的食物，不要久坐，要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，心情要放平緩。青少年精索靜脈曲張一般多由過度手淫引起等結(jié)婚后有了規(guī)律的性生活，輕度的癥狀一般是會(huì)不治而愈。

精索靜脈曲張通常與先天性和解剖因素有關(guān)，很難預(yù)防，比如精索靜脈曲張，左側(cè)比較常見，因?yàn)樗�是以直角的形式注入左腎靜脈，導(dǎo)致回流壓力較大，容易發(fā)生精索靜脈曲張，而左側(cè)精索靜脈則會(huì)壓迫乙狀結(jié)腸，增加精索靜脈回流的張力，增高精索靜脈曲張的發(fā)生率。左側(cè)精索靜脈瓣若是發(fā)育不良，出現(xiàn)血液逆流，會(huì)加重左側(cè)精索靜脈曲張，從預(yù)防方面來說，還是比較困難的。

導(dǎo)致精索靜脈曲張疾病有兩個(gè)因素，一是先天性因素，二是后天性因素。
通常情況下，先天性因素沒有辦法改變，但是可以對(duì)后天性因素進(jìn)行預(yù)防。比如，盡量少做甚至不做重體力工作，也不要做增加腹壓的動(dòng)作，此類行為會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)不通暢，甚至出現(xiàn)血液往上反流的現(xiàn)象，從而誘發(fā)精索靜脈曲張等疾病，只有少做讓血液往上回流的舉動(dòng)，才能有效預(yù)防精索靜脈曲張。

精索靜脈曲張治療方法包括一般治療、藥物治療和手術(shù)治療。手術(shù)治療是主要的治療方法，可以達(dá)到理想的治療效果。精索靜脈曲張手術(shù)方式很多，也不很復(fù)雜。但是，術(shù)前需要認(rèn)真檢查，手術(shù)操作細(xì)致，以減少并發(fā)癥及術(shù)后復(fù)發(fā)率。因此，宜在有條件的醫(yī)院手術(shù)。

應(yīng)看病人是否伴有不育或精液質(zhì)量異常、有無臨床癥狀、靜脈曲張程度及有無其他并發(fā)癥等情況給予治療。治療方法包括普通治療、藥物治療和手術(shù)治療。手術(shù)治療是主要的治療方法，可以達(dá)到理想的治療效果。