可能中醫(yī)所說腎虛的一種表現(xiàn)，腎精虧虛，腎氣不足，而出現(xiàn)這種遺精的現(xiàn)象。到專業(yè)的中醫(yī)院找中醫(yī)把脈，確定自己的證型以后，在專業(yè)的藥師和醫(yī)師的指導(dǎo)下，可以用中草藥進(jìn)行調(diào)理，這樣才最安全可靠。
建立正常的性生活規(guī)律避免性器官的過度興奮加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)機(jī)體的體質(zhì)把主要精力運(yùn)用到學(xué)習(xí)和工作中去另外在睡眠時(shí)要采取側(cè)臥位避免仰臥因?yàn)檠雠P時(shí)手壓在小腹上被蓋也壓在腹部，注意觀察身體狀況不佳或本質(zhì)不穩(wěn)定的癥狀。它也可能是由先天性發(fā)育不良引起的。
學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。建立規(guī)律的生活。克服恐懼和內(nèi)疚感導(dǎo)致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所致。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導(dǎo)致頻繁的夢遺。心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。如長期的過度的性幻想，會使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會漸漸疲勞，控制力下降，這樣導(dǎo)致青少年一有性欲和性沖動往往就會外遺。如果是強(qiáng)制壓抑，白天不滑精，晚上很可能在睡夢中外遺。
藥物治療。男性出現(xiàn)遺精是很正常，但如果是頻繁出現(xiàn)肯定是不對的，應(yīng)當(dāng)去做個(gè)檢查，出現(xiàn)遺精可能是長期看刺激性的圖片電影，也就是日有所思夜有所夢，也可能存在神經(jīng)敏感性的問題。
偶然性的遺精一般不需要治療，如果是病理因素引起的，可以通過手術(shù)治療、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式進(jìn)行治療，具體分析如下：
遺精是男性進(jìn)入青春期性成熟的一種生理現(xiàn)象。偶爾遺精一般不會有太大的影響，但是如果遺精比較多，可能與包皮過長或包莖有關(guān)，長期的刺激會引起遺精，建議通過包皮環(huán)切手術(shù)治療。如果局部有包皮炎、龜頭炎的病人，局部敏感性增高，可引起龜頭、包皮局部紅腫等癥狀。可以采用抗感染的方法，比如百多邦、高錳酸鉀溶液等藥物，保持局部清潔。如果是精神方面的原因，如果長期看色情書籍、電影，導(dǎo)致遺精頻繁，應(yīng)避免閱讀相關(guān)的書籍、電影，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。