葉酸主要在懷孕早期攝入。可預防孕婦胎兒神經血管畸形和巨幼細胞性貧血。費用大約是160元。孕婦應該均衡飲食，避免挑食。同時，應避免吃太油膩和辛辣的食物刺激胃粘膜，導致懷孕期間更大的反應和惡性嘔吐。

一般孕媽懷孕的時候都會服用鐵質葉酸片，鐵質葉酸片只要按時服用可以幫助寶寶預防先天性疾病，有助于寶寶成長和發育，也會促進身體糖類、脂肪以及蛋白質的代謝，還可以幫助孕期媽媽們防止出現貧血的現象。

50歲是可以吃鐵質葉酸片的，鐵質葉酸片有預防貧血和預防胎兒神經管畸形的作用。鐵是人體重要的微量元素之一，葉酸是制造紅血球不可缺少的物質，與維生素B12共同促進紅細胞的生成。鐵質葉酸片有補充鐵質和葉酸的雙重作用。

預防貧血，補充微量鐵元素。促進血紅蛋白的生成，提高血紅蛋白攜帶氧氣的能力。是制造紅細胞必不可缺的物質。適合身體里缺少微量鐵元素的人吃，還能預防胎兒先天性神經管畸形，適用于備孕期間的夫妻，哺乳期的女性，或者是葉酸缺乏的人群。

此類產品屬于保健品主要的應用方向是日常飲食失衡導致的營養素缺乏可以適量補充滿足人體功能活動的需要。但是此類產品對疾病沒有特殊的價值日常適量的增加油脂類堅果的食用適量補充能量而不要偏重保健品。

其實作為醫生來說我們從來不向你建議安利紐崔萊，因為安利紐崔萊是保健品，保健品很貴，進行一下血鈣水平檢查，視具體情況適當補鈣治療。平時應注意休息，避免過度勞累，多吃富含維生素及高蛋白的食物，如果保健品上寫了孕婦可以吃那你就吃吧。