懷孕怕冷這是正常的反應，可能懷孕后體質差，加強飲食營養，注意保暖，孕期飲食多樣化，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同時適當鍛煉身體，增強抵抗力，按時補鈣，有助于寶寶發育。

女性在懷孕后，有可能出現怕熱的表現，也有可能會出現怕冷的癥狀，不論是怕熱、還是怕冷，大多數是妊娠期正常的反應。這種癥狀出現的原因，與懷孕后體內的激素水平變化，影響植物神經功能有關。

女性在懷孕初期身體發冷是屬于正常的，是由于腹中胎盤還處于開始階段，會使孕婦的體溫保持在較高的水平上，所以孕婦都會有怕冷出現。而且在懷孕后免疫力和抵抗力會下降，所以會比平時更怕冷。

懷孕后怕冷可能是激素水平變化引起的。
妊娠后會害怕寒冷，這與孕婦體內的孕荷爾蒙水平高有關，會使身體溫度上升，使身體的血液流通加快，使身體的毛孔舒張，從而導致怕冷。氣血虛虛，貧血的人更易產生畏冷的情況，建議及時到正規的醫院進行血常規的化驗，確定有無貧血的情況。平時要多喝一些熱水，避免在寒冷的天氣下活動，多補充營養，提高身體素質，多食用高營養的高蛋白食品，比如魚，雞蛋，牛奶等。

一般情況下，例假前怕冷跟懷孕怕冷可能是體質因素，具體內容如下：
如果例假前怕冷跟懷孕怕冷，且沒有其他的伴隨癥狀，可能和自身的體質有一定關系，從中醫上來說一般多考慮為陽虛體質，如果患者身體的氧氣夠足，則不會怕冷，如果陽氣虛不能夠溫煦肌表，會出現怕冷不耐冷的現象，患者平時可以采取食療的方法進行調理，平時多吃一些溫熱、滋補性的食物，比如羊肉、姜茶等，還可以做好個人的衛生護理，有利于身體健康。

懷孕之后特別怕冷，通常是由于孕婦感冒、身體虛弱、身體發寒等原因。
1、孕婦特別怕冷，首先要排除是否是感冒所引起的，如果是，先不要用藥，可以多喝溫熱水進行緩解。
2、身體虛弱的女性可能會在懷孕之后出現怕冷的現象，可以在孕期多吃一些有營養的東西，平時也要注意保暖。
3、在懷孕之后，女性體內的激素水平發生改變，基礎代謝加快，導致孕婦身體發寒，從而特別怕冷。