女性如果出現了缺鐵性貧血，可以多食用一些貧血患者所需的食物。
孕婦缺鐵性貧血可以吃，例如動物肝臟，胡蘿卜肉菜卷，瘦牛肉、蛋黃、血豆腐、綠葉蔬菜、菠菜、粗糧等，如果是貧血，可以適當的補充一些鐵元素，如鐵之緣等。可以吃補鐵劑，如右旋糖酐鐵口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。平時要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

缺鐵性貧血是最常見的貧血，多見于女性和部分兒童，最直接的方法是盡快的攝入足夠的鐵劑，最快的辦法是靜脈補鐵。靜脈補鐵由于直接輸入血管，沒有經過胃腸道，所以吸收的比例也更高。

缺鐵性貧血的治療要找到病因，根除病因后補鐵治療才會有效。比如有消化性潰瘍、消化道出血引起的慢性失血，那把潰瘍和出血治好了，補鐵還會有效；飲食上多吃含鐵高的食物，瘦肉，動物肝臟，菠菜，木耳、香菇等；不喝濃茶；補鐵可以口服”多糖鐵復合物膠囊”或”硫酸亞鐵”、”琥珀酸亞鐵”都行，關鍵是要補足儲鐵，一般血紅蛋白正常后還有補鐵3-6個月。因為缺鐵性貧血的治療原則是：根除病因，補足貯鐵。

飲食上多吃含鐵高的食物，瘦肉，動物肝臟，菠菜，木耳、香菇等；不喝濃茶；補鐵可以口服”多糖鐵復合物膠囊”或”硫酸亞鐵”、”琥珀酸亞鐵”都行，關鍵是要補足儲鐵，一般血紅蛋白正常后還有補鐵3-6個月。因為缺鐵性貧血的治療原則是：根除病因，補足貯鐵。

孕婦會患缺鐵性貧血的原因如下：
很多孕婦容易患缺鐵性貧血，這是由于孕期要滿足自身和胎兒發育的需要，因此孕期對鐵的需要量增加。孕期如果從食物中獲得鐵不足就會導致缺鐵性貧血。孕期貧血，需要及時糾正，不然會影響到胎兒和準媽媽的健康，嚴重的會導致胎兒發育停滯、低出生體重等，可能還會造成孕婦容易出現早產等情況。

孕婦缺鐵性貧血可以通過以下方法治療。
孕婦在懷孕的中晚期，可能會因為胎兒的發育和母體的所需，出現缺鐵性貧血的情況。這種情況首先需要多吃一些補鐵的食物，或者是在醫生的指導下補充一些鐵劑就可以改善。以此來避免缺鐵性貧血的情況。孕婦在懷孕的期間的飲食，應該根據孕婦的身體所需而及時調整，以此來預防缺鈣和缺鐵的情況。