懷孕五個(gè)月的孕婦是可以適量吃生菜的。生菜又名葉用萵苣、鵝仔菜。生菜富含水分，清脆爽口，非常鮮嫩。在西餐中生菜主要用以制作蔬菜沙拉，另一種頗為流行的生菜吃法是用葉片包裹肉排，許多孕婦喜歡在菜中放生菜，燙熟之后食用，十分可口。生菜營(yíng)養(yǎng)十分豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì)，是一種非常受歡迎的綠色蔬菜。

生菜是可以吃的，但是不能多吃的，因?yàn)槌缘枚嗔艘院�，�?huì)升高血清中的維生素的水平的，所以適量就好。孕期的食物應(yīng)該盡量做到品種齊全、副食多樣化以保證營(yíng)養(yǎng)足夠。每天吃的各類營(yíng)養(yǎng)素含量可以根據(jù)各種食物的量來(lái)計(jì)算。應(yīng)注意吃易消化、少油膩、富有營(yíng)養(yǎng)的食物比較好。

懷孕了之后也是可以吃生菜的，生菜當(dāng)中含有大量的維生素，在懷孕期間要吃一些，這樣才能夠幫助補(bǔ)充身體所需要的維生素，但是需要注意，盡量避免直接生吃，因?yàn)樯�菜上面很有可能富含一些蟲(chóng)卵，如果不洗干凈，很有可能會(huì)造成腹瀉的情況，甚至?xí)�造成寄生蟲(chóng)。

備孕是一件技術(shù)活，想快速懷孕并非是件容易的事兒。首先要到醫(yī)院排除阻礙懷孕的因素，接下來(lái)就是抓住快速懷孕時(shí)間安排“做功課”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿勢(shì)，做足事后保精措施。

孕婦肯定是可以吃青菜的，吃青菜可以補(bǔ)充維生素，還可以幫助防止上火便秘，像根莖類蔬菜以及綠葉類蔬菜都可以吃，再搭配肉蛋奶水果等保證營(yíng)養(yǎng)搭配均衡充足才能滿足胎兒發(fā)育所需的。

女性獻(xiàn)血者，處于妊娠期或流產(chǎn)后未滿六個(gè)月；處于分娩或哺乳期未滿一年，處于月經(jīng)期間或前后三天，患有慢性盆腔炎及其他婦科炎癥，于妊娠期暫不宜獻(xiàn)血，此時(shí)獻(xiàn)血會(huì)加重貧血，間接影響胎兒健康等哺乳期滿一年后可獻(xiàn)血。