懷孕初期能吃西瓜子。
西瓜子富含大量蛋白質，脂肪，維生素B和D。這些營養物質對于胎兒生長發育非常重要。而西瓜子中含有豐富油脂，具有健胃通便之功效，因此，孕婦可以食用西瓜子。此外，西瓜子中的亞油酸也對人體健康有益，能減少膽固醇在血管內沉積。但孕婦要注意，食用西瓜子時不宜用牙齒磕碰，否則會造成牙齒損傷，導致牙周發生病變，而過量食用西瓜子也易導致上火、口舌生瘡等，因此，孕婦食用瓜子的次數不應過量，也要多喝水。
另外在懷孕期間也要注意營養平衡。在整個懷孕期間，建議不偏食飲食，盡量有可能廣泛多樣化，多吃含高蛋白和優質蛋白質食品多吃含蔬菜和水果、不喝咖啡不喝酒，不與有毒有害物質接觸。
女性懷孕期間可以適量吃西瓜子。西瓜子屬于一種堅果類食物，這種食物中含有非常豐富的優質脂肪酸及蛋白質等營養素，一方面有助于調節血脂代謝，預防孕婦動脈粥樣硬化及高血壓的發生。
懷孕初期是可以服用西瓜子的。西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素，西瓜子是日常零食的代表，有降低血壓的功效，并有助于預防動脈硬化，西瓜子對懷孕期間胎兒的發育也很有好處，少量吃西瓜子還能刺激神經，增進食欲。
懷孕初期可以吃西瓜，但應適量吃，以免引起身體不適。
在懷孕前期可以食用一些西瓜可以生津止渴，同時也可以起到止嘔吐的作用，因為在妊娠期，孕婦經常會出現水腫和血壓增高的情況，可以多食用一些西瓜，可以起到利尿消腫的作用，同時也可以起到一定的降壓作用。但是，孕婦懷孕期間應適量吃西瓜，以免引起血糖上升，容易引起妊娠糖尿病。
懷孕初期是可以吃西瓜的，孕婦在懷孕的早期吃西瓜，有助于減輕早孕反應，對于妊娠期嘔吐是很有好處的。西瓜含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C，營養價值比較高，可以補充體內的營養，滿足胎兒對營養的攝取。但是西瓜屬于涼性的水果，孕早期吃西瓜盡量不要多吃。