懷孕初期會出現腰酸背痛的現象。懷孕初期一定要多注意休息就好，但是也要注意，如果疼痛感比較強烈，也需要上醫院去看一下醫生，也有可能是先兆流產的情況，要注意臥床休息，多加強營養。
一般懷孕后腰酸背痛在許多孕婦中常常遇到，當胎兒發育到一定階段，子宮變大牽拉背部肌肉及脊椎部位韌帶時，孕媽媽負擔加重，再加上身體鈣元素不足均有腰酸背痛。
建議適時補充鈣劑、多臥床休息、縮短久站時間、睡眠不宜過于柔軟的床上為宜，配合局部熱敷及按摩則能有效好轉，一般無需特殊處理，如伴肌肉重度無力，酸麻等狀況時，則須到醫院就診。
懷孕腰酸背痛一般是正常的，不用過于擔心，具體分析如下：
懷孕期間腰酸背痛是正常的。在懷孕期間，由于胎兒不斷生長，體積重量增加，導致腰酸背痛。孕婦腰酸背痛要多臥床休息，避免腰部過度勞累。每晚用熱毛巾或者熱水袋熱敷腰部，可以緩解腰部酸痛和疲勞。另外在日常生活中要注意多吃含鈣高的食物，因為懷孕期間鈣質吸收量比較大。
孕初期可能會出現腰酸背痛，惡心嘔吐等癥狀，大概在孕4-5個月左右恢復正常，但也有個別人會持續到生產，平時可以采取熱敷的方式來緩解疼痛，平時要注意定期到醫院進行產檢。
懷孕初期腰酸背痛的原因大概有兩點：
1、受精卵在子宮內著床后，引起子宮宮縮，導致腰酸背痛。
2、懷孕后體內激素發生變化，使固定牽拉骨盆的韌帶松弛。在松弛韌帶的同時，也使肌肉發生松弛，導致脊柱的曲度改變，從而腰酸背痛。這是正常現象，是機體的一種本能反應，說明身體在為分娩做準備。
大多時候，懷孕初期腰酸背痛情況是比較輕微的，沒必要擔心，也可以不用去醫院檢查，平時多休息就好。