懷孕了再吃葉酸也是有用的,特別是在妊娠3個多月時。
葉酸對人類的健康有著極其重要的作用。葉酸缺乏會導致新生兒神經畸形,血栓閉塞性心、腦血管疾病,厭食癥與神經性厭食癥,巨幼紅細胞貧血,老年血管性癡呆,抑郁癥等疾病的危險。所孕期吃葉酸是比較好的,能夠改善孕婦的身體狀況,減少胎兒畸形的幾率。孕期3個月之后要適量的補鈣,一天60mg,多攝入含鈣的食品,比如奶,雞蛋,豆子等。
發(fā)現懷孕后,只要是在孕3月以內,吃葉酸還是有用的。葉酸對細胞的分裂生長,核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用,是胎寶寶生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕期頭3個月是胎兒神經發(fā)育的關鍵時期,如果準媽媽在此時缺乏葉酸,就容易導致胎兒神經管發(fā)育缺陷,增加脊柱裂、無腦兒的發(fā)生率。
已經懷孕了吃葉酸還是有用的。
通常情況下,葉酸是一種預防性的用藥,可以有效的預防胎兒神經血管的畸形,也只是起到預防的作用,所以不論是在孕前還是懷孕早期的服藥都是沒有問題的。但是在懷孕期間如果是檢查出葉酸基因代謝異常,就需要根據檢查結果來決定葉酸的服用的劑量。
此外,建議孕婦食用高蛋白、高熱量、易消化的食物,加強營養(yǎng),提高自身的抗病能力。
一般來說,懷孕了吃葉酸還有用。
在懷孕前和懷孕期間孕婦都可以適當補充葉酸。葉酸對孕婦的作用很大,它能夠有效地預防胎兒先天性神經管畸形。備孕的女性吃葉酸,懷孕的女性前三個月也要吃葉酸,但是需要注意的是,服用葉酸的量不能過大,否則可能適得其反,影響到孕婦和胎兒的健康。
除了補充葉酸,懷孕和備孕的女性還需要補充足夠的蛋白質、維生素及膳食纖維,增強自身抵抗力。
吃葉酸是有用的,葉酸的補充要從孕前三個月開始,因為補充葉酸后,如果達到有效的血藥濃度,還需要一定的時間,為什么補充葉酸,是因為葉酸可以預防神經管畸形,孕婦最好服用含葉酸的復合維生素,一直服用到哺乳期,這樣對孩子是有好處的可以預防神經管畸形。
前三個月是服葉酸的較好時間,再吃兩個月就差不多了,可以預防胎兒神經管畸形。但如果吃了有反應如:嘔吐、胃脹就不要吃了,問題也不是很大,可以吃點水果和新鮮蔬菜,柑橘類水果和綠葉蔬菜含B族維生素較多。