妊娠期服用葉酸,通常在妊娠第四個(gè)月時(shí)可停藥。
葉酸是水溶性維生素,又稱維生素B9.葉酸對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)尤為重要,能有效地防止胎兒先天性神經(jīng)管畸形,并能防治兔唇和先天性心臟病系列疾病。孕婦吃葉酸,也能有效預(yù)防孕婦貧血,具體的食用量應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,遵醫(yī)囑服用。
此外,孕婦也可適當(dāng)食用葉酸含量較多的食物,常見(jiàn)如卷心菜、白菜、西藍(lán)花等。
懷孕葉酸要從懷孕前3個(gè)月吃到懷孕后3個(gè)月。
服用葉酸能顯著減少胎兒的神經(jīng)管異常,減少患有大腦和脊髓裂癥的可能性。母體內(nèi)含有豐富的葉酸,可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)。在服用葉酸的過(guò)程中,要每天都要吃,葉酸在身體中停留的時(shí)間非常短暫,一天后就會(huì)下降到非常低的程度。此外,懷孕期間建議孕婦多食新鮮的蔬菜水果,注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素等。
一般確定懷孕后,可以吃三個(gè)月葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常,然后多吃點(diǎn)高蛋白食物,不要吃冰涼刺激食物,不要吃不衛(wèi)生食物,不要吃野味,然后三個(gè)月以內(nèi)不要性生活,定期復(fù)查下。
懷孕后服用葉酸一般到懷孕后的第三個(gè)月,就可以停止服用了。葉酸是維生素B類的藥物,如果孕婦在懷孕的早期胎兒發(fā)育的時(shí)候缺乏,可能會(huì)引起胎兒的發(fā)育畸形。一般準(zhǔn)備懷孕的育齡期婦女在孕前三個(gè)月就需要補(bǔ)充葉酸,吃到懷孕后的三個(gè)月就可以。實(shí)際上孕婦整個(gè)孕期都需要補(bǔ)充食物之外的葉酸,有條件者三個(gè)月以后可以繼續(xù)口服含有葉酸的復(fù)合維生素。
懷孕前3個(gè)月就應(yīng)該開(kāi)始吃,可以一直服用到哺乳期。懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月吃葉酸能有效預(yù)防胎兒腦神經(jīng)管畸形。3個(gè)月以后繼續(xù)吃還能預(yù)防兔唇、先天性心臟病等出生缺陷。另外早產(chǎn),胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、貧血也有很好的預(yù)防效果。哺乳期吃還能促進(jìn)乳汁分泌,提高母乳喂養(yǎng)質(zhì)量。
懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月的時(shí)候吃葉酸。
如果女性想要懷孕,就必須在孕前補(bǔ)充葉酸,到懷孕后三個(gè)月,能有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,以便胎兒能健康成長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)葉酸還會(huì)引起胃部不適,影響食欲,需要在飯后半小時(shí)再食用,還需要多使用新鮮的蔬菜和水果。
建議患者在日常生活中,要注重飲食清淡,避免緊張焦慮的情緒,保持心情愉悅,保證充足的睡眠。