妊娠期是可以吃一些雞蛋的。雞蛋中含有豐富的蛋白質，鈣質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂，對胎兒大腦發育有很大幫助，有健腦益智的功效。卵磷脂可以降低膽固醇，防治動脈硬化。雞蛋中還含有兩種抗氧化劑，葉黃素和玉米黃質，可以延緩衰。

懷孕要少吃甜酒煮雞蛋，甜酒煮雞蛋營養價值豐富，可以健脾益胃，增進食欲，幫助食物消化，補中益氣，提高免疫力。但甜酒煮雞蛋里含有酒精，多吃不利于孕婦的健康，可能會加重孕婦肝臟代謝負擔，同時對胎兒來說存在致畸的風險。

懷孕初期可以吃紅糖煮雞蛋。雞蛋的營養價值非常好，孕婦在懷孕期間，更加需要攝入大量的營養以滿足寶寶的營養需求，雞蛋對于孕婦來說就是十分適合的，所以，在懷孕期間，孕婦是可以通過食用紅糖雞蛋來補充營養的。

是可以吃絲瓜炒雞蛋的，孕早期要常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。孕婦在早孕時期非常容易流產，不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。

孕婦可以適量吃雞蛋。雞蛋所含的營養成分全面而均衡，七大營養素幾乎完全能被身體所利用。尤其是蛋黃中的膽堿被稱為“記憶素”，對于胎兒的大腦發育非常有益，還能使孕婦保持良好的記憶力。

備孕是一件技術活，想快速懷孕并非是件容易的事兒。首先要到醫院排除阻礙懷孕的因素，接下來就是抓住快速懷孕時間安排“做功課”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿勢，做足事后保精措施。