妊娠紋是可防不可治的。進入懷孕中后期，就要每天用橄欖油抹肚子和腿根等容易變花的地方，可以增加皮膚的彈性，防止妊娠紋出現。生完孩子后會慢慢變細變淡，已經出現的妊娠紋是皮膚組織彈性纖維斷裂，是不會再消失的。可以使用橄欖油涂抹容易出現妊娠紋的地方。
懷孕期間涂杏仁油可以防止妊娠紋，具體分析如下：
懷孕19周時可以使用杏仁油進行按摩，可以減少妊娠紋的發生。也可以用類人膠原蛋白敷料、玫瑰果油、積雪糖漿、維他命E等。每日使用于小腹、臀、胸、大腿等部位，能有效地防止妊娠紋的產生，并減少其嚴重性。另外，還可以使用一些滋潤的產品，比如橄欖油，可以起到預防妊娠紋的作用。
一般情況下，懷孕防止長妊娠紋的方法具體如下：
女性懷孕以后，促黑素細胞刺激素分泌增多，導致孕婦乳頭、乳暈、外陰等處出現色素沉著。想防止妊娠紋的增加，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜、水果，可以用橄欖油或者是精油涂抹腹部，能夠減少腹部妊娠紋的形成。
在日常生活中，孕婦需要養成規律的作息，少吃辛辣、生冷、油膩的食物，同時避免情緒起伏過大，樂觀對待生活。
妊娠紋的產生既和遺傳因素有關，也和自身的體質有關，當然也和自身產前，孕期的保養有關。產品難免會對寶寶產生影響，慎重考慮，建議等寶寶出生并停止哺乳后再應用產品。患者可以應用橄欖油每天按摩妊娠紋處來淡化妊娠紋。平時控制體重，均衡營養可以減輕妊娠紋的嚴重程度。
懷孕不一定都會長妊娠紋。
女性懷孕之后對營養物質的需求量會增多，如果在懷孕的過程當中有暴飲暴食的情況，可能會導致體重增長的速度過快，如果皮膚受到了牽拉可能會使彈性纖維斷裂，從而在皮膚的表面出現難看的妊娠紋。
如果妊娠紋比較多，可以等到分娩之后采取微晶磨削術的方式治療，需要使用微晶磨削儀，高速撞擊在凹凸不平的皮膚表面，使晶體原有的棱角變鈍，可以達到磨平瘢痕的作用，使皮膚變得光滑和緊致，但是日后需要做好護理工作。
