妊娠后期的腳抽筋是比較常見的一種表現，通常是在晚上或者早上起來的時候。妊娠后期出現抽筋的原因有：1、由于缺鈣導致的肌肉痙攣；2、受涼、運動過度；4.睡眠姿勢不良或長時間睡眠；5.不良的飲食習慣會造成過量的糖類攝取和酸性代謝物的積累。在懷孕期間要多喝牛奶、多食用豆制品、多曬日光浴；勞逸結合，盡量做到左側臥位，平時要注意保暖，不要受涼。

一般情況下，孕期腳抽筋的原因如下：
孕期腳抽筋，可能與孕婦在懷孕期間站的太久有關，建議注意調節和休息；如果病情嚴重，也可能是孕婦有缺鈣問題引起的，要及時到醫院進行檢查、診治。
在懷孕期間，孕婦要注意調整生活方式，保持愉悅的心情，養成良好的睡眠習慣，多吃蔬菜、水果以及富含優質蛋白的食物，盡量避免飲酒、喝咖啡，同時定期進行產前檢查，有助于胎兒健康發育。

首先是嚴重的缺鈣引起的肌肉痙攣。其次是寒冷刺激、過度勞累、睡眠姿勢不佳或者是睡眠時間過久導致的。最后是不良的飲食習慣導致碳水化合物攝入過多，酸性代謝產物堆積。孕期要注意適當的補充鈣劑，多喝牛奶，多吃豆制品，多曬太陽。

懷孕腳抽筋多是因為以下原因導致的。
首先，孕婦可能會因為孕期的增加，體重的增加，進而導致局部的肌肉受到壓迫引起腿抽筋的情況。其次，可能是因為隨著孕期的增加，胎兒對鈣質的需求增加，孕婦的日常飲食攝入的鈣質不能滿足胎兒發育和母體的鈣質需求，出現了缺鈣所導致的。
建議孕婦在懷孕期間適當的進行運動，并在懷孕的中晚期積極補鈣。

懷孕后期腿抽筋是缺鈣引起的。到了懷孕后期，身體負擔逐漸加重，有的孕婦會有腿腳水腫的表現，孕婦缺鈣時會表現為腿抽筋。懷孕期間孕婦要合理膳食，適當增加含維生素和含鈣量高的食物的攝入，多曬太陽，養成良好生活習慣，按時作息，注意勞逸結合。

可能是因為腰椎間盤突出壓迫神經，導致的坐骨神經痛，骶一神經根支配的區域是小腿后方，也就是腓腸肌的區域，神經受壓以后會出現神經支配區的肌肉痙攣，也就是抽筋，或者是放電樣疼痛。