懷孕早期，體內激素發生變化，受體內激素的影響，有點孕婦會表現出情緒不穩定，容易生氣發脾氣，易激惹，睡眠多夢，夢是正常的生理現象，不可對做夢過分關注，可以吃一些食物來預防多夢失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等，可以勞逸結合，適當輕運動。

懷孕做夢時心情比較緊張，是懷孕早期，老是擔心寶寶有什么問題，有可能容易做夢的，是有貧血方面的疾病，那么因為心臟的供血功能不太好，也容易做夢的，要保持平和的心態。

經常做夢和孕期精神過于緊張有關系，因為在這個階段需要想的事情太多，所以就會出現日有所思夜有所夢的狀況，要時刻注意自身的狀態，不要經常處于過于緊張的狀態中。

懷孕期間如果經常的做夢，尤其是噩夢的話，大多是由于神經衰弱或者缺鈣引起的，尤其是到了懷孕中后期，胎兒骨骼發育比較快，就會出現這種現象，所以及時地補充鈣劑，也可以適當地吃點營養神經的藥物。

孕期晚上失眠有幾個原因：
1、孕酮素水平的變化。
2、是孕婦情緒不穩定，壓力太大。
3、孕婦體型變化引起的一些不舒服的感覺，可能會導致失眠。
4、飲食習慣的改變。
5、隨著胎兒的成長，壓迫子宮，引起尿頻和失眠。孕婦長期失眠可能會導致抵抗力下降，導致一些疾病，影響胎兒的生長發育。
所以，孕婦失眠時，一定要積極治療，改善睡眠，保證睡眠質量。

懷孕期間如果長時間近距離的接觸電腦手機，精神過于緊張，睡眠不足，熬夜，感冒受涼，就容易出現眼睛疼痛，甚至會伴有流淚，視力下降。要放松心態，合理用眼，避免精神過于緊張。少吃辛辣刺激性食物，到眼科通過裂隙燈檢查，測量眼壓，眼底檢查等排除眼壓高的可能性。