如果想用自然催產(chǎn)，可以用飲食的方法，用蓖麻油，還有生雞蛋，充分?jǐn)嚢杓訜岢赡�固狀服用下去，�?huì)有比較好的效果，但是要確定自己快要臨產(chǎn)才可以用這種方式，并且要在醫(yī)生的檢查和監(jiān)控下進(jìn)行催產(chǎn)，以免發(fā)生危險(xiǎn)，也可以多做些產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，但是動(dòng)作要緩慢，也可以刺激乳頭和乳暈，誘發(fā)催產(chǎn)素的釋放。

多吃些燕麥或者是兔子肉等一些營養(yǎng)較高的食物，這樣對催生有很明顯的作用，并且還可以增強(qiáng)體內(nèi)的子宮平滑能力。另外，還可以多吃一些水果來增強(qiáng)體內(nèi)的營養(yǎng)分量。但是切記千萬不要吃過于辣的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)危害到體內(nèi)的激素。必要時(shí)可以多給體內(nèi)多補(bǔ)充一些營養(yǎng)比較高的食物，這些都有利于催生并且對身體其它方面也有好處。建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。

大部分的人會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前后一周左右發(fā)作，現(xiàn)在預(yù)產(chǎn)期已經(jīng)過了五天了，還沒有發(fā)作的跡象，可以喝點(diǎn)茉莉花苞水軟化宮頸，同時(shí)注意胎動(dòng)多活動(dòng)。平時(shí)可以吃一些，蜂蜜水，還有薏米之類，沒有什么食物能催產(chǎn)。

催產(chǎn)作用的食物就是能夠誘發(fā)和加強(qiáng)子宮收縮作用的食物。從理論上來說山楂馬蹄果螃蟹甲魚益母草等食物都具有誘發(fā)和加強(qiáng)子宮收縮的作用，從而發(fā)揮催產(chǎn)的功效。

孕晚期可以吃山楂、燕麥、韭菜、蓮子、棉籽油、芥菜等食物催產(chǎn)，需要大量的攝入才能夠達(dá)到目的。具有比較確切的催生效果的特殊食物就是蓖麻油炒雞蛋。具有催產(chǎn)作用的食物就是能夠誘發(fā)和加強(qiáng)子宮收縮作用的食物。

孕晚期可以吃山楂、燕麥、韭菜、蓮子、棉籽油、芥菜等食物催產(chǎn)，但是不要食用，以免影響孕婦及胎兒的生命安全。需要足月生產(chǎn)，適當(dāng)鍛煉，以助于自然分娩。若妊娠期超過41周時(shí)，必需催產(chǎn)，避免增加難產(chǎn)及胎兒窒息的風(fēng)險(xiǎn)。