懷孕期間頭暈要及時補充營養。
孕婦孕期頭暈多見孕期貧血而致。孕婦妊娠反應比較嚴重，飲食搭配營養不均衡，身體內缺鋅，造成缺鐵性貧血，如臉色蒼白，頭昏，困乏，發慌等。孕婦應多吃雞肝，牛肝，羊牛腎，或雞蛋黃，海帶絲，糖，油菜等含鐵的食物，對缺鐵性貧血大有益處。因而，飲食療法都是治療貧血的主要措施。
期間注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的飲品。

女性在懷孕期間出現頭暈惡心想吐的解決方法如下：
女性在懷孕期間出現頭暈惡心的癥狀需要注意進行休息，在飲食上注意以清淡為主，少食多餐，多吃新鮮的水果蔬菜，多多補充維生素和礦物質，注意飲食上的營養均衡全面。在水果上可以選擇一些酸痛可口的，如橘子、櫻桃等，可以改善孕婦的惡心嘔吐的癥狀。若是孕婦的癥狀加重，可以到醫院進行檢查。

懷孕期間頭暈，到婦產科檢查一下血常規，血壓的測量。在確診具體的病因以后，對癥治療就可以，在治療期間一定要多食用一些新鮮的水果，蔬菜，瘦肉，鮮奶等食物，注意休息，加強營養，不要進行劇烈運動。

這可能是糖尿病合并妊娠，和激素分泌有一定的關系。注意飲食，不要吃過甜的東西，避免過量運動，以免過度消耗體力，注意保暖，適當散步，飲食要清淡，少吃肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。

懷孕期間頭暈需要及時檢查血壓，看看是否有低血壓或高血壓引起的這種現象。如果有低血壓引起的頭暈，應及時加強營養，多吃有營養的食物。沒有惡心和嘔吐，這也是正常的表現，不需要特殊的調理。

妊娠期間，由于抵抗力減弱，容易感冒，疾病本身不易痊愈。當孕婦已經有感冒癥狀時，應注意多休息，如果是輕度感冒，癥狀不重，可以采用推拿理療等方法，并多飲水，多吃蔬菜水果，避免勞累，清淡飲食，少吃辛辣刺激食物。如果感冒癥狀較重，切記不可隨意用藥，很多感冒藥孕婦禁用，應及時去醫院就診，在�？漆t生指導下，進行檢查用藥。