懷孕后，是可以適當?shù)某院�參的。海參營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鈣等礦物質(zhì)。吃海參，可以促進孕母和胎兒的生長發(fā)育，但是在吃海參的時候，也不宜過量，因為過量食用，以免造成營養(yǎng)過剩。

整個孕期如果條件允許，孕婦都可以食用海參，每天一個就好，如果使用過量可能會導(dǎo)致孕婦體重迅速增加，這樣也是不好的。海參具有增強機體免疫力和，補充蛋白質(zhì)的作用，所以對于年老體弱甚至孕婦都可以考慮選擇使用，是一種上好的補品。

懷孕期間全程是可以吃海參，受孕后可以適量的吃海參，孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風(fēng)著涼，多吃些高蛋白高營養(yǎng)的食物，比如多吃蔬菜，魚和蝦類可以補充維生素和蛋白質(zhì)，有益于身體健康，孕期要注意不要過度勞累和熬夜，受孕后孕早期前三個月和孕晚期后三個月禁止同房。

懷孕期間吃海參都好，海參是世界上少有的高蛋白，低脂肪，低糖，無膽固醇的營養(yǎng)保健食品，它的營養(yǎng)成分不僅豐富，而且均衡，合理，是難得的天然營養(yǎng)，孕婦吃海參不僅對寶寶的健康有幫助而且對寶寶的智商發(fā)展水平也有很多的益處。

懷孕后，是可以適當?shù)某院�參的。海參營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鈣等礦物質(zhì)。吃海參，可以促進孕母和胎兒的生長發(fā)育，但是在吃海參的時候，也不宜過量，因為過量食用，以免造成營養(yǎng)過剩。并且在吃海參的時候，也注意防止過敏的發(fā)生。

孕婦懷孕前三個月不要吃或少吃海參，三個月之后吃海參，一方面可以為母體和胎兒補充營養(yǎng)，為胎兒大腦發(fā)育提供豐富的腦黃金，另一方面，海參性滑利，有利于幾個月后的生產(chǎn)。一天一只就可以了，不用為了補充營養(yǎng)而多吃，因為海參補充營養(yǎng)是在于均衡飲食基礎(chǔ)上提供均衡營養(yǎng)。