懷孕初期是可以吃山藥的，山藥的營養成分是非常豐富的，會起到補氣養血的作用的，懷孕初期可以適當的吃一些山藥，但是不要吃得太多，吃得太多，會對胃部造成一定的負擔的，懷孕初期一定要注意適當的吃一些葉酸，能夠有效的預防胎兒出現畸形。
女性在懷孕初期是可以適量食用一些山藥的，但是不能多吃，以免消化不良。
薯蕷塊莖為常用中藥“懷山藥”，根可入藥，甘，溫、平，無毒。主治傷中，補虛羸，除寒熱邪氣，補中，益氣力，長肌肉，強陰。山藥是入肺、健脾、補腎的佳品。山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管彈性，還有潤肺止咳的功能。對孕婦和胎兒都是非常有好處的。并且如果在孕期發現患有妊娠糖尿病，食用山藥是非常有好處的。
山藥是食物，也可以補肝腎，可以吃的，孕早期吃有安胎作用。停經6周后彩超可以看到孕囊，山藥有健脾益氣，補脾腎的功效，孕婦也可以吃。懷孕初期如果脾胃虛弱的人妊娠反應可能會比較劇烈，可以吃點新鮮山藥燉湯或者煮粥等，注意營養均衡。
懷孕初期山藥是可以吃的。山藥性甘，平，無毒副作用，具有健脾、益氣、固腎、消除疲勞作用，孕婦可以食用。是一味補脾胃的藥食兩用品，有利于胃腸道吸收，具有強健身體、滋腎益精、降低血糖的作用。能預防心血管疾病、益智安神、延年益壽。
孕婦懷孕初期可以吃鵝肉。鵝肉含有豐富的蛋白質，其中包括人體必須氨基酸：不飽和脂肪酸，比較容易消化吸收；鵝肉含有多種維生素、微量元素對于補充人體營養都有益處。