懷孕初期能應該能吃河蝦，如果本身對蝦這類食物，不過敏，就可以吃到。只要把其加工熟以后再吃，就沒有寄生蟲的可以放心，但是不要過量，過量容易造成腸胃不適，造成孩子的不利發育。
女性在懷孕初期是可以適量食用一些山藥的，但是不能多吃，以免消化不良。
薯蕷塊莖為常用中藥“懷山藥”，根可入藥，甘，溫、平，無毒。主治傷中，補虛羸，除寒熱邪氣，補中，益氣力，長肌肉，強陰。山藥是入肺、健脾、補腎的佳品。山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管彈性，還有潤肺止咳的功能。對孕婦和胎兒都是非常有好處的。并且如果在孕期發現患有妊娠糖尿病，食用山藥是非常有好處的。
懷孕初期不能吃以下幾種食物。
懷孕初期禁止吃食物主要有過熱過寒，促進子宮收縮，含有過多的食品添加劑，防腐劑，活血化瘀，改善循環的藥物或食物，如螃蟹，馬齒見，山楂，紅花，腌菜等。以防對胎兒的正常生長發育造成一定的影響，嚴重者誘發先兆流產，平時要注意多休息，養成良好的生活習慣，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜及水果。
孕婦在懷孕時期可以吃蛤蜊的，原因如下：
蛤蜊可以起到滋陰、利水、化痰的作用，同時還可以生津、消除懷孕水腫。如果孕婦懷孕時期患上痔瘡或者是糖尿病，吃蛤蜊都可以起到一個輔助治療的作用。因為蛤蜊的營養價值非常豐富，它含有大量的維生素和豐富的礦物質，比如鈣、鎂、鋅等。所以孕婦懷孕時期可以適量的食用蛤蜊來補充營養。
孕期通常是不建議食用山楂的，山楂為臨床應用較多的中藥，有健胃消食、活血化瘀之功效。
因為有活血化瘀這樣的作用，孕婦一般是不可以服用的，不然就可能導致流產這樣的情況發生。有些山楂丸和山楂片要謹慎挑選。現藥理證明山楂有活血化瘀、抑制血小板凝集和降血脂作用，血脂高患者可酌情選擇山楂、決明子、草決明。山楂對于部分患有胃炎和胃潰瘍的患者來說，建議孕期忌食，這樣才不會使病情惡化。