回奶要漲一周就會消退，從開始斷奶時乳母就不要再與孩子密切接觸，不要再讓孩子吸吮乳房。乳母要控制自己的飲食，不要再攝入雞湯、魚湯、羊肉湯、粥類等食物。可以快速回奶。

回奶的時候的漲奶一般要一個禮拜左右的時間才會消退，但是要完全消退到沒有感覺基本上要一個月左右。一般半月后奶水就會逐漸減少停止分泌了。要想完全沒有乳汁分泌，往往需要一個月左右的時間。正常四五天脹痛會消失，如果很疼可以吃些回奶藥。

回奶要漲幾天開始退奶，一般前后需要一個禮拜的時間的，一般三天過后癥狀就會有所緩解。三天之前奶是比較脹的。回奶的時候可以喝點炒麥芽水，炒麥芽水具有回奶的作用。回奶的過程中要盡量避免喝太多的湯類食物。

一般來說，脹奶一周左右才會回奶。
脹奶通常發生在產后的3-5天，產婦會感到乳房增大、變重、發熱。持續性的脹奶才會反射性的刺激大腦，減少乳汁的分泌，一般是需要脹奶一周左右才能夠徹底的回奶。
患者平時應該早睡早起，避免熬夜以及過度勞累，可以適當增加體育鍛煉，提高免疫力；注意營養均衡，清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。

快速回奶的時候這段時間要少喝湯，少喝水。喝水的時候，盡量地用炒麥芽泡水。或者是口服藥物，堅持十天半月有可能奶水沒有的。回奶的過程也要注意避免乳腺炎的發生，如果乳汁特別多也應該盡量的吸凈，避免乳汁淤積。

喝回奶寶幾天可以回奶需要根據具體的情況來判斷，具體分析如下：
由于每個女性的乳汁分泌量，以及體質情況都有所不同，所以回奶寶起作用的時間也就不同。如果女性本身乳汁分泌量較少，喝了回奶寶后一般三天左右就可以見效。但有的女性由于乳汁分泌量較多，所以喝回奶寶的效果不太明顯。
建議孕婦在哺乳期間注意飲食均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，并且注意休息。