懷孕了三個月之內通常不能吃螃蟹。
螃蟹是屬于寒性的食物,具有活血化淤、散血的作用。孕婦食用蟹類,特別是蟹類,容易引起孕婦腹痛、陰道出血的癥狀,嚴重的甚至流可能會導致產。孕婦要注意多食用富含蛋白質和維生素的食品,前三個月相對不穩定,因此,在這段時間應當更為謹慎,不可以吃螃蟹。
日常生活中,孕婦應當注意合理膳食,飲食應當保證營養攝入充足,避免吃過于油膩、辛辣的食物。
孕婦不能吃螃蟹,主要是由于它的蛋白質、脂肪和膽固醇的高。對過敏性體質的人來說,雖然含有大量的營養成分,但如果食用了沒有烹飪好的螃蟹,或是變質的螃蟹,都有很大的幾率會導致各種寄生蟲、細菌和毒素的傳播,從而導致腹痛、腹瀉等腸胃癥狀。
日常生活中,孕婦要多食用一些新鮮的蔬菜和水果,比如菠菜、蘋果等,不要食用生冷寒涼的食物。
懷孕初期吃螃蟹是有一定風險的,可能會導致下腹痛、陰道流血等先兆流產的情況發生,是因為螃蟹屬于寒涼的食物,女性在懷孕初期食用少量螃蟹可能不會造成不利的影響。
妊娠初期可以少量食用螃蟹,螃蟹中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鐵、磷、葉黃素等對孕婦有利的營養物質,可以補充妊娠初期所需的營養,螃蟹性寒味咸,平素體質虛寒或有高血壓病史的妊娠期婦女不建議食用。建議妊娠初期飲食清淡,營養均衡,少食寒涼之品。懷孕初期吃螃蟹是有一定風險的,可能會導致下腹痛、陰道流血等先兆流產的情況發生。
選購注意干凈衛生。購買螃蟹的時候,一定要去有營業執照的正規場所購買,食材的新鮮決定著食物的質量。一定要烹飪熟了,如果一個螃蟹沒有加工好,普通人吃了也許只是拉肚子,但是孕婦在特殊時期,腹瀉顯然是身體無法承受的,所以孕婦吃螃蟹一定要烹飪熟了,不管蒸蟹、炒蟹或者其他烹飪方式,都要保證做熟了。