懷孕期間是可以吃鵝蛋的，鵝蛋蛋白質含量豐富，且為完全蛋白質，氨基酸構成與人體蛋白質接近，必需氨基酸在體內的利用率較高。鵝蛋還含鈣、鎂、硒、鐵等礦物質，中醫認為，鵝蛋甘溫，可補中益氣。

懷孕前兩個月能吃鵝蛋的。
鵝蛋的營養價值比較高，屬于高蛋白的飲食，在懷孕期間特別適合吃。懷孕期間最好不要吃辛辣刺激性的食物，冷飲也盡量少吃，尤其在懷孕前三個月胚胎發育不是特別的穩定，需要注意休息，勞逸結合，營養均衡，尤其不能有性生活，不然容易導致子宮收縮，表現出流產的問題。在懷孕早期如果表現出腹痛或者陰道出血，需要經過彩超檢查確定宮內有孕囊可以檢查孕酮值。

懷孕一個月能吃鵝蛋的，孕婦吃鵝蛋可以去胎毒，孕婦在孕期的后3個月，1個月大約吃10個蛋左右，是可以去胎毒的。孕婦吃鵝蛋還有利于人腦以及神經組織發育，鵝蛋性溫，能補中益氣，可以防寒氣。

女性在懷孕期間可以吃鵝蛋，鵝蛋具有豐富的營養價值，鵝蛋性溫，味甘，歸胃經、膽經，富含蛋白質、卵磷脂、維生素、脂肪、膽固醇、鈣、磷、鐵、鋅、銅等物質。具有健脾益胃，健腦益智，補中益氣，祛除胎毒，溫中散寒等功效。一般是在孕8-9個月時吃鵝蛋，有助于祛除胎毒，每周3-5個鵝蛋。不要吃太多，會引起膽固醇升高。

孕婦在懷孕期間食用鵝蛋的好處如下：
鵝蛋含有豐富的蛋白質，對于胎兒的生長發育情況有好處，但是不要食用過多，可能會造成負擔，鵝蛋中含有一定的膽固醇，容易導致孕婦出現高脂血癥，所以孕婦在孕期中食用適量的鵝蛋，避免對孕婦和胎兒產生不利影響。女性在懷孕以后需要定期的去正規的三甲醫院進行產檢，在飲食上注意營養均衡全面。

懷孕吃鵝蛋的好處如下：
鵝蛋含有多種氨基酸、多種維生素和鐵、磷、鈣等多種微量元素。鵝蛋中含有豐富的卵磷脂和卵磷脂，對懷孕婦女及胎兒大腦及神經的發育也有幫助。另外，鵝蛋還有祛胎毒、治瘡瘍、增強記憶力的作用。另外，鵝蛋具有補中益氣的功效，可以防止寒氣侵襲孕婦。鵝蛋的制作方法有：油炸鵝蛋、水煮鵝蛋、蔥炒鵝蛋等。