在懷孕的早期可以喝一些茶，不過要適量，還要選擇合適的種類。
懷孕初期可以多喝點綠茶，這是由于綠茶中含有豐富的鋅、維生素C等有益物質，孕婦每日飲用少量綠茶，可以增強心腎功能，促進體內血液循環，促進腸胃消化。另外，每天適量飲用綠茶也能防止妊娠水腫，有利于胎兒的發育。
要避免在睡前喝茶，否則可能會出現睡眠障礙。
孕婦應少喝茶，因為茶水里面含有鞣酸，可以沉淀重金屬，不利于鈣鐵的吸收，進而可能會導致孕婦在妊娠期出現缺鐵性貧血。茶水里還含有咖啡因，咖啡因有興奮的作用，有可能會導致孕婦失眠。
懷孕期間不可以飲茶。茶水中含茶堿和咖啡因，會影響胎兒的神經系統發育，甚至導致胎兒畸形的發生。并且茶水容易引起孕婦交感神經興奮，影響夜間睡眠質量，同時濃茶水還會刺激消化道黏膜，可能會增加孕婦的胃腸不適感。茶葉中的鞣酸會減慢腸蠕動，會加重妊娠期便秘。
妊娠期間不要飲茶。茶水中含茶堿和咖啡因，會影響胎兒的神經系統發育，甚至導致胎兒畸形的發生。并且茶水容易引起孕婦交感神經興奮，影響夜間睡眠質量，同時濃茶水還會刺激消化道黏膜，可能會增加孕婦的胃腸不適感。
懷孕以后是不能喝茶的，喝茶容易導致貧血的發生，影響鐵的吸收，當然對大人孩子都不好，所以是不允許喝茶的，況且懷孕四個月以后還有補充鐵劑，防止貧血的發生。懷孕期間可以喝一點白開水，有利于促進身體的代謝。