妊娠期糖尿病飲食主張營養攝入均衡、食物多樣化,需合理調整飲食結構,切勿食物單樣化,建議多攝入粗糧,少食用精細食物。日常進食中,可在主食內增加雜糧,如小米、高粱、各種豆類等,粗糧類食物可減少主食熱量。
妊娠糖尿病患者的血糖指標是由妊娠婦女所患的妊娠糖尿病所致。
妊娠期間糖尿病患者,其血糖控制指標是非常高的,通常情況下,空腹血糖不超過5.6,飯后2個小時不超過7.1。如果是妊娠期顯性糖尿病,或是伴有妊娠期妊娠,那么血糖的調節標準可以放寬,通常是在5-6mmol/L范圍內,飯后2個小時的血糖值6-8mmol/L。懷孕期間會出現飯后血糖增高的癥狀,因此孕期糖尿病患者應在三頓飯后兩個小時內監控其血壓,并對其進行適當的調節。
測血糖濃度,餐后1小時、2小時分別為5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L,只要有一項達到或超過這種標準,就診斷為妊娠期糖尿病。目前檢查結果在正常范圍內,不用擔心。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,避免吃含脂肪高的食物,注意休息,不能勞累,放松壓力,保持愉快心情。
妊娠期糖尿病血糖控制的標準如下:
妊娠期糖尿病與糖尿病的癥狀相似,而妊娠期糖尿病的早期癥狀不明顯,一般是在懷孕中晚期的癥狀比較明顯,尤其是在懷孕二十四周的時候,妊娠期糖尿病的癥狀比較容易,比較容易篩查出來,通常產婦表現為多飲、多尿的情況,也有可能無任何癥狀,可能表現為胎兒偏大或偏小的情況。需要在懷孕二十周至三十二周時需要口服葡萄糖耐量試驗,需要空腹抽血檢查。
妊娠期糖尿病控制飲食對胎兒影響大:
饑餓感。饑餓感是妊娠期糖尿病早期常見的癥狀,但許多人認為,孕婦是一個人的嘴巴,兩個人的飯量,所以很容易感到饑餓,因此這個癥狀常常會被忽略。在妊娠期糖尿病早期時,孕婦常常容易出現不明原因的口渴,不停喝水仍感到口干,這并不是正常的妊娠反應,孕婦需警惕是否患上妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病是一種很常見的病癥,在婦科病中,和妊娠高血壓一樣,發病率很高。對孩子的傷害,遠超孕婦。
因此孕婦要注意孕期的糖尿病,盡早發現和治療。在臨床上需要注意的是,妊娠期間的糖尿病與未妊娠的糖尿病患者的血糖控制范圍是不同的,這是由于妊娠期間的糖尿病,所以我們的血糖控制的標準比較嚴格,所以我們建議空腹血糖低于5.3。飯后1個小時內的葡萄糖不得高于7.8個單位,飯后2個小時內不能高于6.7個單位,晚上不能低于3.3mmol/L。懷孕期間要注意飲食方面的問題,可以定期在家里觀察兩到三個月的葡萄糖含量,這樣可以更好的掌握患者的身體狀況,從而制定相應的治療計劃。