孕婦可以少量吃些開胃的食物，比如酸梅、酸蘿卜、橘子等，但是不要吃太多，因?yàn)殡缰剖称分泻瑏喯跛醽啽容^高的。補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和微量元素，保證蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)的補(bǔ)充。

孕婦孕期不宜食用酸蘿卜。
酸蘿卜經(jīng)一定時(shí)間腌漬而成，其中有一定亞硝酸鹽，孕婦如果長期食用對(duì)胎兒健康不利。同時(shí)也不能吃腌制類的食品，比如咸菜，酸菜，臘肉等，在懷孕期間要盡量避免燒烤，油炸，麻辣燙之類的垃圾食品。提示孕婦妊娠早期可補(bǔ)充葉酸可有效預(yù)防神經(jīng)管發(fā)育畸形的發(fā)生。孕中開始鈣質(zhì)、鐵元素的補(bǔ)充，以確保胎兒健康成長。

懷孕可以吃酸蘿卜，酸蘿卜能夠開胃，增進(jìn)食欲，可以緩解妊娠期食欲不振的癥狀，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，滿足孕婦及胎兒的營養(yǎng)需求。但因酸菜味酸，可以適量食用，避免過食影響孕婦及胎兒的身體健康。

懷孕能適當(dāng)吃蘿卜。
通常情況下，懷孕期間適當(dāng)?shù)氖秤锰}卜干，可以幫助消化，起到調(diào)節(jié)腸道的作用。蘿卜干中含有大量的糖分、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，同時(shí)還富含維他命C，是人體的主要營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充孕婦的營養(yǎng)。不過千萬別多吃，因?yàn)槌远嗔藭?huì)對(duì)孕婦的健康造成傷害。孕期盡量不要過度緊張，要注意多休息，多吃一些新鮮的蔬果，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢。

一般來說，懷孕能吃白蘿卜的，但是不能多吃。具體內(nèi)容如下：
白蘿卜富含維生素c，微量元素鋅，粗纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，有清熱生津，開胃健脾等功效。懷孕期間，孕婦內(nèi)火重，吃蘿卜有助于孕婦清熱解火，白蘿卜含有的芥子油，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，預(yù)防孕期便秘。
注意陰部衛(wèi)生，穿柔軟、透氣良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，有助于防止感染。避免勞累，避免進(jìn)行過多體力勞動(dòng)。同時(shí)注意保暖，避免寒冷刺激。

懷孕初期能吃胡蘿卜，但盡量不要吃白蘿卜。
胡蘿卜中富含的是可以轉(zhuǎn)化成維他命A的胡蘿卜素。維生素A是一種能幫助寶寶眼睛里的色素細(xì)胞生成的物質(zhì)，也就是視黃醇。并且富含植物纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化，促進(jìn)胎兒對(duì)營養(yǎng)的吸收。白蘿卜有降火的功效，要注意不要食用，以防止對(duì)胎兒的生長發(fā)育造成不良影響。