孕期胎盤分泌松弛素增多是導致孕婦出現腰部疼痛的主要原因。妊娠晚期，由于松弛素的增多，導致盆底肌肉韌帶、脊柱韌帶的松弛，引起相應的疼痛；如果是在懷孕后期，女性的身體重心偏前，也會有腰部疼痛的表現。
此時女性在懷孕期間出現腰部疼痛也是由于缺乏鈣引起的。女性在孕期的后期要注意勞逸結合，可以多在戶外曬日光浴，多做一些翻身運動。有規律的腰腹部疼痛，陰道有紅色，可能是臨產的前兆。

女性在孕后期都會出現腰背疼。孕后期因松弛素的分泌增加，腰椎和骨盆韌帶處于松弛狀態，腰背部負荷加重，且隨著胎兒的增大，腰椎代償前突，增加了腰椎間盤的壓力，增加了腰背部的負重，從而導致腰背疼。

孕后期腰疼是由于以下原因造成的。
如果孕婦在懷孕后期出現腰背酸痛的現象，可能是由于胎兒長大，造成負荷加重，導致腰背出現疼痛的狀態，是屬于正常現象。也有可能是缺鈣的原因導致酸痛，需要在醫生的指導下使用高鈣類產品進行緩解。
建議孕婦在日常生活中注重休息，避免長時間行走和站立，多食用富含維生素的蔬菜和水果。

懷孕期間腰痛的原因很多，懷孕中晚期因為胎兒的迅速發育使子宮逐漸增大、腹部日益向前，為了保持身體平衡，上身便代償性后仰，因而引起脊柱過度前凸，背伸肌持續緊張，造成腰、背部過度疲勞，很容易就腰酸背痛。其次泌尿系結石、積水、盆腔炎或腰肌勞損等原因都可導致腰痛。疼痛不嚴重的情況下，要注意休息，避免久站久立，否則應到醫院檢查一下，以便初步明確診斷。

懷孕后期產后腰疼腿疼是正常的。因懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶松弛，這種激素同時起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛是正常的。

早晨腰疼厲害可能是腎虛、腰肌勞損、筋膜炎、強直性脊柱炎等疾病的原因引起的，建議患者及時就醫。
根據中醫理論，腰疼有可能是腎虛引起的。不過大多數都是因為長時間的疲勞導致的，沒有足夠的睡眠，導致了腰部疼痛。此外，還要警惕后背的肌膜炎和強直性脊柱炎，可以通過x片、MRI等方法來確診。應針對各種原因，采用相應的處理方法。日常生活中要多加注意，避免過度勞累。