孕后期腰疼是由于以下原因造成的。
如果孕婦在懷孕后期出現(xiàn)腰背酸痛的現(xiàn)象，可能是由于胎兒長大，造成負(fù)荷加重，導(dǎo)致腰背出現(xiàn)疼痛的狀態(tài)，是屬于正常現(xiàn)象。也有可能是缺鈣的原因?qū)е滤嵬矗枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用高鈣類產(chǎn)品進(jìn)行緩解。
建議孕婦在日常生活中注重休息，避免長時(shí)間行走和站立，多食用富含維生素的蔬菜和水果。
懷孕期間腰痛的原因很多，懷孕中晚期因?yàn)樘旱难杆侔l(fā)育使子宮逐漸增大、腹部日益向前，為了保持身體平衡，上身便代償性后仰，因而引起脊柱過度前凸，背伸肌持續(xù)緊張，造成腰、背部過度疲勞，很容易就腰酸背痛。其次泌尿系結(jié)石、積水、盆腔炎或腰肌勞損等原因都可導(dǎo)致腰痛。疼痛不嚴(yán)重的情況下，要注意休息，避免久站久立，否則應(yīng)到醫(yī)院檢查一下，以便初步明確診斷。
孕期胎盤分泌松弛素增多是導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腰部疼痛的主要原因。妊娠晚期，由于松弛素的增多，導(dǎo)致盆底肌肉韌帶、脊柱韌帶的松弛，引起相應(yīng)的疼痛；如果是在懷孕后期，女性的身體重心偏前，也會有腰部疼痛的表現(xiàn)。
此時(shí)女性在懷孕期間出現(xiàn)腰部疼痛也是由于缺乏鈣引起的。女性在孕期的后期要注意勞逸結(jié)合，可以多在戶外曬日光浴，多做一些翻身運(yùn)動。有規(guī)律的腰腹部疼痛，陰道有紅色，可能是臨產(chǎn)的前兆。
懷孕后期產(chǎn)后腰疼腿疼是正常的。因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時(shí)嬰兒能順利通過產(chǎn)道，人體內(nèi)分泌一種激素，可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛，這種激素同時(shí)起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛是正常的。
女性在孕后期都會出現(xiàn)腰背疼。孕后期因松弛素的分泌增加，腰椎和骨盆韌帶處于松弛狀態(tài)，腰背部負(fù)荷加重，且隨著胎兒的增大，腰椎代償前突，增加了腰椎間盤的壓力，增加了腰背部的負(fù)重，從而導(dǎo)致腰背疼。
背腰疼可能是缺鈣、體態(tài)不良、腰肌勞損等原因引起的。
1.缺鈣。如果身體鈣含量不足，可能會引起骨質(zhì)疏松，進(jìn)而導(dǎo)致背腰疼。需要多喝些大豆、牛奶、葡萄糖酸鈣口服液等。
2.體態(tài)不良。如果平時(shí)沒有養(yǎng)成好的坐姿和站立的習(xí)慣，可能會引起背腰疼。可以通過鍛煉和勞逸結(jié)合來改善自己的生活方式。
3.腰肌勞損。鍛煉過多可能會造成的腰部肌肉損傷，進(jìn)而導(dǎo)致背腰疼。平時(shí)應(yīng)注意休息，避劇烈運(yùn)動。
