一般來說，女性在懷孕初期可以吃雞肉，喝雞湯，但是吃的時(shí)候一定要注意適量。
因?yàn)榕栽趹言衅陂g激素水平波動較大，可能會影響胃腸道。如果她們一次吃太多，可能會消化不良，加重惡心嘔吐等早孕反應(yīng)。而且因?yàn)殡u湯含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如果每天吃太多，會使胎兒生長過快，導(dǎo)致胎兒過大。
還需飲食清淡、營養(yǎng)，作息規(guī)律，避免勞累。
懷孕初期可以吃雞肉喝雞湯，雞肉中含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、核黃素、煙酸等物質(zhì)，能夠補(bǔ)充妊娠初期孕婦所需的營養(yǎng)，促進(jìn)胚胎正常發(fā)育。且雞肉入脾、胃經(jīng)，有溫中益氣，補(bǔ)精填髓的功效，對于平素脾胃虛寒的妊娠期婦女是不錯(cuò)的選擇，能夠促進(jìn)胎元穩(wěn)固。但因雞肉性溫，切勿多食，以防熱擾沖任，胎動不安。
在懷孕初期的時(shí)候，是可以吃雞肉的。因?yàn)殡u肉的營養(yǎng)很高，對于孕婦而言可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，還有一點(diǎn)就是雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經(jīng);有著很不錯(cuò)的效果，可以做到益氣，補(bǔ)精，同時(shí)雞肉還對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、虛弱等有很好的食療作用，所以愛吃雞肉的孕婦是可以吃的，但是一定要注意適量。
懷孕初期是可以吃雞肉的，懷孕期間通過吃雞肉，可以補(bǔ)充孕婦和胎兒所必需的多種營養(yǎng)成分，所以孕期可以吃雞肉或者喝雞湯。在懷孕初期飲食宜清淡、易消化，如果早孕反應(yīng)比較明顯，懷孕初期不要吃雞肉。
懷孕了能吃雞肉，對身體有好處。
懷孕的時(shí)候可以多食用一些雞肉，因?yàn)殡u肉營養(yǎng)豐富，并且比較好吸收，不會有太多的油脂，可以滿足孕婦的營養(yǎng)需求和胎兒正常的生長發(fā)育。在烹飪的時(shí)候要注意清淡，煮的時(shí)候要長一些，避免太多的油脂。
建議平時(shí)適量吃清淡、易消化、富含維生素的蔬菜，早睡早起，注意休息，避免過度勞累，定期做產(chǎn)前檢查。
懷孕初期能吃胡蘿卜，但盡量不要吃白蘿卜。
胡蘿卜中富含的是可以轉(zhuǎn)化成維他命A的胡蘿卜素。維生素A是一種能幫助寶寶眼睛里的色素細(xì)胞生成的物質(zhì)，也就是視黃醇。并且富含植物纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動，促進(jìn)食物的消化，促進(jìn)胎兒對營養(yǎng)的吸收。白蘿卜有降火的功效，要注意不要食用，以防止對胎兒的生長發(fā)育造成不良影響。