流產后腰疼可以吃一些排骨湯，可以吃一些瘦肉之類的食物，補充一下營養，而且出現腰疼是要臥床休息段時間避免發生月子病，流產這段時間一定要注意保暖，避免發生著涼。

指導意見：你好，一般人流之后都會出現一些腰疼的情況的，這個是屬于正常的情況的，要多注意休息才是，你不要長時間站立，休息是可以緩解的。

指導意見：補充營養,充分的休息,還可配合中醫中藥治療,如六味地黃丸等.

指導意見：你好，應該是激素驟然改變，身體一時不適所致，平時注意多休息，飲食清淡一些，保持好個人衛生，勤換洗內褲，最好是每天用溫水清洗下體。

指導意見：你好：這需要檢查明確是否有炎癥感染等婦科疾病存在。明確了原因后遵醫囑針對性的用藥治療。

問題分析：你好，人流后腰疼的感覺不是很強烈，只是在人流后的前幾天出現，那么應該是屬于比較輕微的，只要人流后注意多加休息，并加以適當的按摩就可以逐漸恢復的，如果說疼痛的感覺很強烈，而且已經超過了人流出血后恢復的時間（一般人流出血的時間為3-7天，最長不會超過15天），那么就應該到醫院進行治療了。
意見建議：導致人流后腰疼的最重要的原因是：沒有給予自己足夠時間休息。人流后是需要臥床休息的，人流后需要注意休息，加強營養。