一般來說，來月經前情緒低落比較常見，通常和來月經之前精神緊張有關系，臨床上一般為經前緊張綜合征，部分女性還可能會出現水腫，主要是體內激素水平變化引起的。如果來月經之前情緒不穩定，應該注意調節情緒，避免劇烈的體育運動，同時注意多休息，需要保證充足的睡眠和營養，還要注意經期衛生。一般月經結束后，隨著體內激素水平逐漸回調，癥狀會逐漸緩解。

考慮是經前期的綜合征。可以表現為容易發怒、焦慮憂郁、神情疲乏，還有飲食和睡眠的障礙以及注意力不集中、工作效率低、頭痛乳房脹痛、腹部脹滿、肢體水腫、消化道的癥狀，都是屬于經前期的綜合征。

月經前情緒低落是因為女性的心理發育可能不成熟。月經周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，會通過一定的神經機制影響著女性的活動和行為，引起一些情緒變化。

在臨床上大體有10%的育齡期婦女會在月經來前一周左右出現情緒易波動，緊張，焦慮，頭痛，抑郁等癥狀，這一類的婦女，往往平時就是神經類型比較過于敏感的，另外和月經來潮以前，雌孕激素撤退有關系。

問題分析：你好，這種現象多考慮是經前期緊張綜合征，一般與精神神經因素，激素影響，維生素缺乏等有關。
意見建議：你的情況屬于正常現象，由于月經前內分泌出現異常。所以心情會不好。祝您健康。

問題分析：你好，這多與你自生活環境的影響，干擾了卵巢的正常功能，導致的內分泌失調，引起的一系列不適
意見建議：治療的話就找中醫開中藥慢慢的治療，中藥相對屬于自然性的藥物，逐步的恢復卵巢功能，正常的身體健康了，不要吃西藥激素治療，以免激素的副作用和后遺癥