宮縮腰酸一般不能判斷多久會生，需要根據懷孕時間以及其他癥狀判斷，具體分析如下：
如果出現了子宮收縮、腰酸的情況，首先要觀察宮縮的強度，然后確定是否已經到了產程。第一個月的產程是20個小時。經產婦的時間比較短，一般是12個小時后分娩。產婦在分娩后一定要注意不要緊張，出現宮縮疼痛時要做深呼吸，直到宮縮間歇期徹底放松，這樣有助于正常的子宮收縮產程。

假性宮縮出現的時間，是在懷孕37周左右，也許在懷孕35周出現。而假性宮縮持續的時間以及發作的頻率不同，所以具體生產分娩的時間會有很大差異。有的女性是偶爾出現假性宮縮，需要在假性宮縮后一個月才會生產分娩。

規律宮縮后24小時內會分娩的。臨近預產期時應盡量減少不必要的外出以免引起過度疲勞和意想不到的外傷，注意身體的清潔應經常洗澡但每次時間不宜過長，保證足夠的睡眠充分休息養精蓄銳。

有的女性可能是偶爾出現假性宮縮，可能需要在假性宮縮后一個月才會生產分娩。所謂的假性宮縮，其實就是指不規律的宮縮，通常在懷孕晚期以后，絕大多數孕婦都會出現。一般假性宮縮出現的時間，可能是在懷孕37周左右，也有可能在懷孕35周出現。

假宮縮就不是真宮縮。假宮縮沒有真正的進入臨產狀態，所以不能以假宮縮來判斷何時會分娩。假宮縮的特點是子宮收縮沒有規律性，子宮收縮時宮頸管不會消失，宮口不會擴張。

37周假宮縮多久后會生，需要視情況而定，具體分析如下：
37周之后會出現假宮縮，主要癥狀是腹部發緊、僵硬或者有輕微的疼痛。懷孕14周以后，假性宮縮就會持續，而且會持續到整個孕期。假性宮縮要密切觀察宮縮的強度，如果宮縮減弱，說明短期內沒有生育的可能性。假性宮縮變為有規律的宮縮，宮縮強度增加，說明近期有可能生產。