懷孕期間可以吃黑木耳，黑木耳含有大量的維生素，而且還有補鐵的功效，懷孕期間可以適當的吃一些，孕期不要吃辛辣刺激性和生冷的食物，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果，還要多吃牛奶雞蛋，動物內臟等食物都可以補充高蛋白和補鐵，對寶寶和孕婦都有好處。

孕中期孕婦應選擇鈣片的。乳制品是好的鈣補充劑。孕婦每天都能適當地喝牛奶還可以多吃豆腐、木耳、海帶和芝麻等物質也可以提供鈣。多曬曬太陽，不要吃不好的食物，可以多喝點排骨湯雞湯之類的。

通常情況下，孕婦懷孕中期能吃火鍋，但應適量吃。
孕婦在孕期的時候不宜食用，雖然偶爾食用也沒有太大的問題，但還是不要經常食用。另外，在吃火鍋的過程中，一般都會將新鮮的肉塊放在滾沸的湯汁中，這樣的高溫并不會殺死那些蟲子，因為懷孕的女性在食用的過程中會受到寄生蟲的侵害，會導致流產、死胎、影響胎兒大腦的發育、畸形等。

妊娠中期出現胎停的情況，有胎盤、臍帶等，也有可能是因為臍帶扭曲的根部與胎兒相連的部位出現了缺血，從而造成了血液循環受阻，從而造成胚胎的生長停滯，又或是因為臍帶的纏繞，造成了胎動后的臍帶斷裂，從而終止了生長。
也有一些是因為胎兒的生長在中期的時候會出現突發性的停止，到了妊娠的中期，就會出現胎動的消失。胎停后出現不規則出血，超聲顯示無心血管跳動，說明胎兒已經停止生長。胎兒不能正常生長，要做好相關的輔助檢測，盡早結束懷孕，避免出現產后大出血了。

懷孕中期同房，可采用男上女下的姿勢。
在妊娠中期，性生活是相對比較安全的，但也要有節制，動作不可粗暴。隨著孕期增加，子宮逐漸增大，胎膜里羊水量增多，胎膜的張力逐漸增加。這個時期最重要的是維持子宮的穩定，保護胎兒生活和發育的正常環境。同時同房的時間也不易太長，以免由于引起子宮節律性的收縮，也會出現有先兆流產的情況發生。

懷孕中期可以吃西瓜。
在懷孕中期時雖然是可以吃西瓜的，但是冷藏過的西瓜最好是不要吃，以免導致腸胃受涼，引起腹瀉。西瓜有生津止渴、利尿的功效，而孕婦普遍體熱，適量的食用有助于降火、除煩、消暑。但是需要適量，不宜過多的食用。而且像在孕期血糖偏高以及脾胃虛弱的孕婦，最好就不要再食用了。以免引起妊娠期糖尿病、腹痛、腹瀉等