最不容易懷孕的姿勢就是站立位和坐立位，這兩種是最不易受孕，因為采用這兩種姿勢時女性生殖器官下降，陰道口開放，大部分精液可能會隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕幾率較低。如果想為了達到避孕的效果，這兩種姿勢還是不夠安全的。

性生活的姿勢與受孕是沒有關系的。至于易不易受孕與性生活的時段，卵泡的成熟度，輸卵管是否通暢，男性精子情況有關，但是男上女下平臥位為的方式容易懷孕。女性子宮位于骨盆腔內，分為子宮前傾前屈位，子宮水平位，子宮后位，相對的還是子宮前傾前屈位的，懷孕幾率相對的高一些。

一般來說，以下人不容易懷孕。
懷孕大概有懷孕初期、懷孕中后期和懷孕末期，它是指受精卵形成到胎兒從母體內娩出的整個過程。月經不調者，或是有糖尿病、高血壓、甲狀腺功能減退等慢性疾病的患者，以及長期接觸放射性物質或長期處在高溫狀態(tài)的人不容易懷孕。
在日常生活中，患者還需適當運動，比如慢跑、游泳等，作息規(guī)律,并適量吃新鮮的水果和蔬菜，保持飲食清淡、營養(yǎng)。

懷孕睡覺姿勢依據(jù)自身舒服最好。
懷孕一般采用側臥位姿勢最好，但不建議長期保持一個姿勢。在懷孕早期孕婦的睡眠姿勢主要以舒適為標準，因為胎兒的體積較小，并不會造成太大的傷害，懷孕中期腹部開始隆起，要選擇側臥位，一般情況下是不建議長時間平躺睡覺，因為長時間平躺睡覺會導致胎兒缺血缺氧。睡覺時要適當更換睡覺姿勢，以免胎兒受到壓迫。懷孕期間要要養(yǎng)成良好的生活習慣，多注意休息，保證有足夠的睡眠時間。

男女雙方先禁欲三到五天，在排卵期時進行同房，采取男上女下的姿勢，并且每次同房之后，不要急著把陰莖拔出，女方可以在臀下墊個枕頭，也能夠增加受孕的幾率。性生活過于頻繁也會影響受孕的。在備孕期間避免吃辛辣刺激的食物。

人的體型和是否易懷孕并無直接的聯(lián)系，最好是微胖的人，在分娩時順產不會出現(xiàn)困難，如果過于苗條的人，最好是做剖宮產，以免過度勞累導致骨盆受損。
日常生活中女性要注意多攝入充足的營養(yǎng)，同時還要多吃些維生素來改善自己的身體狀況，尤其是懷孕后跟更應該注意營養(yǎng)。可以通過長時間的運動來達到減肥的目的，比如可以進行長時間的跑步，并且一天要多飲水。