孕早期孕婦必須注意防止流產(chǎn)，多種原因都會引起流產(chǎn)，飲食方面如下：
一定別吃太刺激性的東西，比如太辣、太香這些東西，對懷孕不太好。因其能夠讓胃腸道蠕動加強，尤其是患有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦又會引起流產(chǎn)。
太冷、太辛、太涼的食物，有些太冷的食物在食用之后會對胃腸道造成這種刺激作用，加快胃腸道蠕動，其還會對該子宮內(nèi)的胎兒造成早期影響。
懷孕期間，發(fā)生疾病時，在服藥時一定要注意中藥當(dāng)中。芳香類中有些含有辛竄芳香、香料之類的藥，這些都盡量少碰。

一般來說，孕婦吃以下食物容易流產(chǎn)。
流產(chǎn)是指妊娠在28周以前、胎兒體重不足1000g而終止的情況。部分食物，孕婦不能吃，如果吃多了容易導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦不能吃的水果主要有山楂、葡萄、柿子、龍眼等；也不可以吃薏苡仁、甲魚、馬齒莧、螃蟹等。
患者平時應(yīng)該早睡早起，避免熬夜以及過度勞累，可以適當(dāng)增加體育鍛煉，提高免疫力；注意營養(yǎng)均衡，清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。

孕婦吃活血的食物或者寒涼食物容易流產(chǎn)。
1.孕婦在懷孕期間不能吃活血和寒涼的食物，這兩種食物容易導(dǎo)致子宮興奮，帶來流產(chǎn)風(fēng)險。比如螃蟹、馬齒莧、苦瓜、薏米、山楂、黑木耳這些都不能使用，濃茶也不要喝的，都有流產(chǎn)的風(fēng)險。
2.懷孕后需要注意休息，飲食和作息要有規(guī)律，尤其在孕早期更不要吃活血或者寒性食物的。

一般情況下，孕婦吃活血化瘀的食物、藥物等會流產(chǎn)，具體內(nèi)容如下：
在懷孕初期，胎兒的發(fā)育并不是很穩(wěn)定，所以有可能會有先兆流產(chǎn)。如果吃以下幾種食物，會加劇先兆流產(chǎn)的癥狀，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。第一，活血化瘀。比如三七、紅花、蘆薈等。第二，吃一些涼性的東西。如苦瓜、柚子、螃蟹、馬齒莧、黑木耳、桂圓等。第三，有毒副作用的食品，比如杏仁。孕婦在孕期要注意飲食。如果不小心吃了什么東西導(dǎo)致了陰道出血、腹痛等情況，需要立即去醫(yī)院檢查，如果需要的話，可以進(jìn)行保胎。

懷孕流產(chǎn)之后需要好好的調(diào)理身體，可以多吃一些高蛋白的食物，如魚類，雞湯，豬瘦肉，雞蛋，豆制品，新鮮的蔬菜等，飲食均衡一些，有利于身體恢復(fù)。流產(chǎn)之后要坐月子，盡量躺床上休息，少玩手機，少看電視，多休息，也不要胡思亂想，放松心情。每天可以稍微的活動活動就可以的。

孕婦流產(chǎn)以后身體比較虛弱，所以最好及時的進(jìn)補，多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，豆類等食品增加營養(yǎng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。流產(chǎn)以后一定要禁止夫妻生活，避免造成感染。注意臥床休息及外陰部的清潔衛(wèi)生。盡量不要吃辛辣刺激性的食物，避免接觸冷水。