一般來說，孕婦吃以下食物容易流產。
流產是指妊娠在28周以前、胎兒體重不足1000g而終止的情況。部分食物，孕婦不能吃，如果吃多了容易導致流產。孕婦不能吃的水果主要有山楂、葡萄、柿子、龍眼等；也不可以吃薏苡仁、甲魚、馬齒莧、螃蟹等。
患者平時應該早睡早起，避免熬夜以及過度勞累，可以適當增加體育鍛煉，提高免疫力；注意營養均衡，清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。
孕婦吃活血的食物或者寒涼食物容易流產。
1.孕婦在懷孕期間不能吃活血和寒涼的食物，這兩種食物容易導致子宮興奮，帶來流產風險。比如螃蟹、馬齒莧、苦瓜、薏米、山楂、黑木耳這些都不能使用，濃茶也不要喝的，都有流產的風險。
2.懷孕后需要注意休息，飲食和作息要有規律，尤其在孕早期更不要吃活血或者寒性食物的。
孕早期孕婦必須注意防止流產，多種原因都會引起流產，飲食方面如下：
一定別吃太刺激性的東西，比如太辣、太香這些東西，對懷孕不太好。因其能夠讓胃腸道蠕動加強，尤其是患有習慣性流產的孕婦又會引起流產。
太冷、太辛、太涼的食物，有些太冷的食物在食用之后會對胃腸道造成這種刺激作用，加快胃腸道蠕動，其還會對該子宮內的胎兒造成早期影響。
懷孕期間，發生疾病時，在服藥時一定要注意中藥當中。芳香類中有些含有辛竄芳香、香料之類的藥，這些都盡量少碰。
孕期吃以下幾種食物容易導致流產。
女性在懷孕初期胎兒是很敏感脆弱的，稍不注意就可能導致流產，孕媽在懷孕時，不要吃山楂、黃鱔、桂圓、豬肝、這些食物都可能會造成流產。同時在孕期不要吃過于寒涼的食物，也不要隨便的吃東西，避免給自身和寶寶帶來嚴重的危害。建議孕媽在孕期養成良好的生活習慣，不要過度勞累，并注意對腹部的防護。
吃寒涼的食物最容易流產。
孕婦體質比較特殊，吃一些食品可能會流產，比如荔枝、桂圓、蟹、薏米等寒涼的食物，不利于胎兒正常的生長發育，可能會引起胎兒畸形，或是引起早產，不利于胎兒和孕婦健康，建議盡量不吃比較好。
建議保持合理的飲食，不要吃刺激和油膩的食物，適當到戶外活動，加強體格鍛煉，早睡早起，避免過度勞累。
