一般情況下，孕婦如果出現拉肚子情況，建議多食用白粥、小米粥、玉米粥、八寶粥、蔬菜粥等進行調理，也可以適當吃一些面條和雞蛋。
盡量少吃油膩的東西，也盡量不要吃太硬的食物，少吃肉類，少吃油炸食物，以免加劇腸胃負擔，造成排便不暢等情況。
建議孕婦在日常生活中，多喝溫水、多休息，多出門進行散步，從而增強抵抗力。

腹瀉是由細菌、病毒、寄生蟲感染引起的。腹瀉可能與某些藥物、食物中毒、藥物、胃腸道疾病、肝膽疾病有關。可在醫生指導下使用顛茄片、鹽酸環丙沙星片、吡哌酸片等藥物治療腸道感染引起的腹瀉。腹瀉期間盡量不要吃辛辣、油膩、刺激性食物。多吃些清淡的食物，如面條、稀飯等。平時要多喝水，避免脫水。可適當按摩腹部，促進局部血液循環，有助于緩解癥狀。

不能確定是細菌感染還是病毒感染所導致的，預防胃腸功能紊亂，促進胃腸功能恢復，飲食要注意清淡規律另外很多的時候，孕婦應用藥物要受到限制，我說的這幾種藥物，對胎兒不會有大的影響。

孕婦拉肚子可服用石榴、蘋果、櫻桃。
孕婦飲食不潔，比如食用儲存比較久，或者在食材加工過程中生熟食物沒有分開，都會導致腹瀉。石榴含有人體需要的各種營養成分及有益物質，蘋果是可以食用的，蘋果的營養價值是非常高的，并含有大量水溶性食物纖維果膠，果膠具有護腸壁功能，也可食用櫻桃，櫻桃味甜可口、營養豐富，碳水化合物蛋白質含量較高。

當寶寶腹瀉時，腸胃功能會發生紊亂，消化和吸收的能力會減弱，因此在飲食上建議以清淡、易消化的食物為主。
寶寶在腹瀉時，家長可以給寶寶吃一些清淡且容易消化的食物，例如軟爛的面條、小米粥、米糊、蔬菜粥、水果泥，也可以制作一些焦米湯、胡蘿卜湯等食療方，可以起到一定的吸附止瀉的效果。若食療方法效果不佳，則建議通過藥物來進行改善，如丁桂兒臍貼、消旋卡多曲等，其中丁桂兒臍貼是由三味中草藥萃取而成，有健脾溫中、散寒止瀉的作用，不用口服，直接貼在寶寶臍部，可以經臍部皮膚直接作用于患處。藥物不經口服，不會加重肝腎負擔，且使用方便，作用直接，寶寶的接受度高，家長給寶寶用藥也更加安心便捷。

孕中期腹瀉可以吃一些容易消化的食物，多吃點白粥，喝胡蘿卜汁來幫助保護胃部黏膜，還可以經常吃蒸熟的蘋果，治療止瀉效果還是比較好的，而且也沒有副作用。這時候一定要多喝一些溫開水。