懷孕胃酸可以吃一些清淡的食物來(lái)緩解。
孕婦在12周左右會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、胃酸等消化道癥狀，這是胎兒生長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，此時(shí)可以吃些清淡的東西，比如小米粥、大米粥，還有小蘇打餅干，可以中和胃酸。如果孕婦的胃部胃酸過多，可以用食物來(lái)中和，這是最簡(jiǎn)單的辦法，過了這段時(shí)間，胃酸就會(huì)減輕。還要避免吃辛辣刺激的食物。

孕婦可以吃一些花生，因?yàn)榛ㄉ鷥?nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，膳食纖維，維生素，礦物質(zhì)等，不僅可以緩解胃酸，還可以強(qiáng)身健體，但是不要吃太多，適量就可以。多吃一些面食，這樣可以有效的緩解胃酸過量分泌的現(xiàn)象，而且面食中的堿還可以有效的中和胃酸，緩解胃部不適等癥狀。

如果感覺到飯后胃反酸以及有燒心等癥狀的話，多吃些堿性食物，以此來(lái)中和胃酸從而減輕反酸、燒心等不適癥狀。另外盡量少吃些脂肪含量高的食物，這類食物同樣會(huì)導(dǎo)致胃酸過多的情況出現(xiàn)。比如像全脂牛奶、肉類食物、蛋糕等，這些食物中不僅含有大量豐富的脂肪，同時(shí)還是酸性食物，如果過量食用的話不僅會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，可能會(huì)嚴(yán)重影響到孕婦的正常食欲。

一般情況下，懷孕引起胃酸吃清淡的食物來(lái)緩解，具體內(nèi)容如下：
孕婦如果有胃酸的癥狀，一般不能服用任何的藥物，可以在日常生活中進(jìn)行飲食調(diào)理來(lái)緩解。胃里有很多的酸味，比如有燒灼的感覺，可以適當(dāng)?shù)亩囡嬘靡恍┢�水，或者是點(diǎn)蘇打小甜餅。同時(shí)要避免食用辛辣、油膩的、刺激性的、不易消化的食品。必要時(shí)還可以適當(dāng)吃改善胃酸的藥物。

懷孕時(shí)胃酸燒心的話可以吃紅蘿卜，花生米，紅糖拌番茄等，嚼碎慢咽，可以緩解不適的癥狀，然后到醫(yī)院做檢查，對(duì)癥治療，另外少吃辛辣刺激性食物，吃飯后不能立即躺下，平常可以慢慢走走，適量運(yùn)動(dòng)。

胃酸過多，首選食物是花生，但是作為堿性食物來(lái)說(shuō)首選的是山藥。每天多吃點(diǎn)粗糧，粗糧里的纖維素有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化的作用，也可以吃一些高纖維、高蛋白的食物。