懷孕胃酸可以吃一些清淡的食物來緩解。
孕婦在12周左右會出現惡心、嘔吐、反酸、胃酸等消化道癥狀，這是胎兒生長的關鍵階段，此時可以吃些清淡的東西，比如小米粥、大米粥，還有小蘇打餅干，可以中和胃酸。如果孕婦的胃部胃酸過多，可以用食物來中和，這是最簡單的辦法，過了這段時間，胃酸就會減輕。還要避免吃辛辣刺激的食物。

孕婦可以吃一些花生，因為花生內含有豐富的營養物質，如蛋白質，膳食纖維，維生素，礦物質等，不僅可以緩解胃酸，還可以強身健體，但是不要吃太多，適量就可以。多吃一些面食，這樣可以有效的緩解胃酸過量分泌的現象，而且面食中的堿還可以有效的中和胃酸，緩解胃部不適等癥狀。

胃酸過多，首選食物是花生，但是作為堿性食物來說首選的是山藥。每天多吃點粗糧，粗糧里的纖維素有促進腸胃蠕動、幫助消化的作用，也可以吃一些高纖維、高蛋白的食物。

如果感覺到飯后胃反酸以及有燒心等癥狀的話，多吃些堿性食物，以此來中和胃酸從而減輕反酸、燒心等不適癥狀。另外盡量少吃些脂肪含量高的食物，這類食物同樣會導致胃酸過多的情況出現。比如像全脂牛奶、肉類食物、蛋糕等，這些食物中不僅含有大量豐富的脂肪，同時還是酸性食物，如果過量食用的話不僅會導致胃酸分泌過多，可能會嚴重影響到孕婦的正常食欲。

可以吃羊肉來抑制胃酸，不過也可以吃一些南瓜，南瓜中含有的果膠可以起到保護胃腸黏膜作用。加強腸道里面的腸蠕動，幫助食物消化，中和腸胃里面的胃酸。平時還需要注意多喝水。

一般情況下，懷孕引起胃酸吃清淡的食物來緩解，具體內容如下：
孕婦如果有胃酸的癥狀，一般不能服用任何的藥物，可以在日常生活中進行飲食調理來緩解。胃里有很多的酸味，比如有燒灼的感覺，可以適當的多飲用一些汽水，或者是點蘇打小甜餅。同時要避免食用辛辣、油膩的、刺激性的、不易消化的食品。必要時還可以適當吃改善胃酸的藥物。