備孕甲減吃含碘類的食物，女性在妊娠期，自身和胎兒對碘的需求量都要加大，如果這時候不注意補碘的話，那么很可能引發甲減，如海帶、海魚、紫菜等一些海產品。還含有蛋白質的食物，注意多喝水。

甲減能吃吃清淡易消化的食物，避免吃過于辛辣、刺激的食物。
在甲狀腺機能低下時，會有一些腸胃方面的癥狀，例如惡心、嘔吐、腹脹、腹部疼痛等。
由于人體的消化能力差，建議平時盡量多吃清淡易消化的食物，同時，甲狀腺機能低下的人，也容易發生血脂增高，這就更要注意多攝入低脂、高卡路里的食品來改善甲狀腺激素水平的問題。

甲減低吃清淡的食物較好。
甲亢的病人要注意飲食上的飲食要容易消化，其次要以清淡為主，因為有大量的甲亢病人會出現惡心、嘔吐、食欲減退、腹瀉等胃腸反應。在這種情況下，要注意飲食上的辛辣和刺激性，會對病人的腸胃造成很大的壓力，也會對人體的一種養分造成一定的干擾，因此，會給病人提供一些清淡的、易于消化的東西。對甲減癥的病人來說，不會有任何消化不良的影響。

甲減的患者一般激素分泌不足，而導致全身屬于一個低代謝低能耗的過程，患者非常容易疲勞，精神不佳，建議吃些補充能量的食物。
甲減沒有絕對的食物禁忌，部分甲減患者容易出現血脂增高、血液粘稠度增加，這類情況的患者，建議少量食用高鹽高油的食物如火鍋、燒烤、咸菜等，吃多這類食物不會對病情有幫助，主要以清淡飲食為主，可食用白菜、茄子等有營養的食物，只要食用過量的食物，暴飲暴食，一般沒什么禁忌。

甲狀腺功能減退癥患者可以多吃富含碘、蛋白質、膳食纖維、鐵等營養物質的食物。有助于改善癥狀，補充身體所需的營養。
碘含量高的食物，如海帶、紫菜等，碘是人體合成甲狀腺素的主要原料之一，缺碘會導致甲狀腺激素合成減少，從而導致甲狀腺功能減退，平時多吃含碘的食物，有利于甲狀腺激素合成。富含蛋白質的食物有雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、牛奶、牛肉、瘦豬肉等，患者會出現消化功能抑制現象，胃腸道對蛋白質的吸收率逐漸降低，導致機體免疫力下降。菠菜、芹菜、油菜、蘋果、香蕉、菠蘿、火龍果等，患者容易出現便秘，多吃含膳食纖維的食物，促進胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。患者的骨髓造血功能會受到抑制，可能會導致貧血，這時候可以多吃含有鐵元素的食物，促進血紅細胞生成，緩解貧血。

甲減的病，常見于內分泌科。如果沒有及時治療，會造成消化系統嚴重損害，甚至出現并發癥，威脅生命健康。甲減患者消化功能普遍較差，常伴有腹脹和反酸。如果經常食用新鮮水果和蔬菜類的食物，會增加身體對蛋白質的吸收。因此，甲減患者要重視日常生活，飲食宜清淡，容易消化，不吃生、冷、辛、辣等刺激性食品，甲減病人主食以米飯、饅頭、花卷兒為主，蔬菜主要是綠葉蔬菜。可喝酸奶，易于消化吸收。
此外，得了甲減還可以在醫生的指導下吃左甲狀腺素片進行治療。