甲減能吃吃清淡易消化的食物，避免吃過于辛辣、刺激的食物。
在甲狀腺機能低下時，會有一些腸胃方面的癥狀，例如惡心、嘔吐、腹脹、腹部疼痛等。
由于人體的消化能力差，建議平時盡量多吃清淡易消化的食物，同時，甲狀腺機能低下的人，也容易發生血脂增高，這就更要注意多攝入低脂、高卡路里的食品來改善甲狀腺激素水平的問題。

甲減低吃清淡的食物較好。
甲亢的病人要注意飲食上的飲食要容易消化，其次要以清淡為主，因為有大量的甲亢病人會出現惡心、嘔吐、食欲減退、腹瀉等胃腸反應。在這種情況下，要注意飲食上的辛辣和刺激性，會對病人的腸胃造成很大的壓力，也會對人體的一種養分造成一定的干擾，因此，會給病人提供一些清淡的、易于消化的東西。對甲減癥的病人來說，不會有任何消化不良的影響。

甲減的患者一般激素分泌不足，而導致全身屬于一個低代謝低能耗的過程，患者非常容易疲勞，精神不佳，建議吃些補充能量的食物。
甲減沒有絕對的食物禁忌，部分甲減患者容易出現血脂增高、血液粘稠度增加，這類情況的患者，建議少量食用高鹽高油的食物如火鍋、燒烤、咸菜等，吃多這類食物不會對病情有幫助，主要以清淡飲食為主，可食用白菜、茄子等有營養的食物，只要食用過量的食物，暴飲暴食，一般沒什么禁忌。

如果是由碘過量引起的，在生活當中要注意少吃含碘的食物，像海帶，海鮮，特別是含碘的鹽，要適當的控制。如果是由于碘缺乏引起的甲減，那可以吃含碘的食物，比如海帶，海鮮，含碘的鹽都是可以吃的。甲減飲食要注意少油膩。

甲減的病，常見于內分泌科。如果沒有及時治療，會造成消化系統嚴重損害，甚至出現并發癥，威脅生命健康。甲減患者消化功能普遍較差，常伴有腹脹和反酸。如果經常食用新鮮水果和蔬菜類的食物，會增加身體對蛋白質的吸收。因此，甲減患者要重視日常生活，飲食宜清淡，容易消化，不吃生、冷、辛、辣等刺激性食品，甲減病人主食以米飯、饅頭、花卷兒為主，蔬菜主要是綠葉蔬菜。可喝酸奶，易于消化吸收。
此外，得了甲減還可以在醫生的指導下吃左甲狀腺素片進行治療。

甲減不能吃容易導致生甲狀腺腫物質的食物，比如，卷心菜、白菜、油菜、木薯等，而且也不可以吃辛辣刺激性比較強的東西的，患者避免吃太多油膩的東西，平時的飲食中營養要注意。