甲減能吃吃清淡易消化的食物，避免吃過于辛辣、刺激的食物。
在甲狀腺機(jī)能低下時，會有一些腸胃方面的癥狀，例如惡心、嘔吐、腹脹、腹部疼痛等。
由于人體的消化能力差，建議平時盡量多吃清淡易消化的食物，同時，甲狀腺機(jī)能低下的人，也容易發(fā)生血脂增高，這就更要注意多攝入低脂、高卡路里的食品來改善甲狀腺激素水平的問題。
甲減的患者一般激素分泌不足，而導(dǎo)致全身屬于一個低代謝低能耗的過程，患者非常容易疲勞，精神不佳，建議吃些補(bǔ)充能量的食物。
甲減沒有絕對的食物禁忌，部分甲減患者容易出現(xiàn)血脂增高、血液粘稠度增加，這類情況的患者，建議少量食用高鹽高油的食物如火鍋、燒烤、咸菜等，吃多這類食物不會對病情有幫助，主要以清淡飲食為主，可食用白菜、茄子等有營養(yǎng)的食物，只要食用過量的食物，暴飲暴食，一般沒什么禁忌。
甲減低吃清淡的食物較好。
甲亢的病人要注意飲食上的飲食要容易消化，其次要以清淡為主，因為有大量的甲亢病人會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲減退、腹瀉等胃腸反應(yīng)。在這種情況下，要注意飲食上的辛辣和刺激性，會對病人的腸胃造成很大的壓力，也會對人體的一種養(yǎng)分造成一定的干擾，因此，會給病人提供一些清淡的、易于消化的東西。對甲減癥的病人來說，不會有任何消化不良的影響。
如果是由碘過量引起的，在生活當(dāng)中要注意少吃含碘的食物，像海帶，海鮮，特別是含碘的鹽，要適當(dāng)?shù)目刂啤Ｈ绻怯捎诘馊狈σ鸬募诇p，那可以吃含碘的食物，比如海帶，海鮮，含碘的鹽都是可以吃的。甲減飲食要注意少油膩。
甲減的病，常見于內(nèi)分泌科。如果沒有及時治療，會造成消化系統(tǒng)嚴(yán)重?fù)p害，甚至出現(xiàn)并發(fā)癥，威脅生命健康。甲減患者消化功能普遍較差，常伴有腹脹和反酸。如果經(jīng)常食用新鮮水果和蔬菜類的食物，會增加身體對蛋白質(zhì)的吸收。因此，甲減患者要重視日常生活，飲食宜清淡，容易消化，不吃生、冷、辛、辣等刺激性食品，甲減病人主食以米飯、饅頭、花卷兒為主，蔬菜主要是綠葉蔬菜。可喝酸奶，易于消化吸收。
此外，得了甲減還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃左甲狀腺素片進(jìn)行治療。
甲狀腺功能減退癥患者可以多吃富含碘、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。有助于改善癥狀，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
碘含量高的食物，如海帶、紫菜等，碘是人體合成甲狀腺素的主要原料之一，缺碘會導(dǎo)致甲狀腺激素合成減少，從而導(dǎo)致甲狀腺功能減退，平時多吃含碘的食物，有利于甲狀腺激素合成。富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、牛奶、牛肉、瘦豬肉等，患者會出現(xiàn)消化功能抑制現(xiàn)象，胃腸道對蛋白質(zhì)的吸收率逐漸降低，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降。菠菜、芹菜、油菜、蘋果、香蕉、菠蘿、火龍果等，患者容易出現(xiàn)便秘，多吃含膳食纖維的食物，促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。患者的骨髓造血功能會受到抑制，可能會導(dǎo)致貧血，這時候可以多吃含有鐵元素的食物，促進(jìn)血紅細(xì)胞生成，緩解貧血。