懷孕初期如果血壓上升,是不能吃藥的。
一般的降壓藥都會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形,特別是在妊娠3個(gè)月以內(nèi)。平時(shí)要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣,注意控制自己的血壓,避免熬夜,每天保證7-8小時(shí)的睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,盡量不要吃高脂肪高膽固醇的食物,盡量減少食鹽的攝入量。
在安全的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,提高心臟的血管功能,調(diào)節(jié)血壓。
懷孕之后,不管是孕早期或者是孕晚期的血壓增高,都是由細(xì)小靜脈痙攣引起的。平時(shí)注意避免勞累,避免情緒激動(dòng),調(diào)節(jié)血脂的藥物都要配合的吃,除了藥物治療之外,飲食上要注意低鹽低脂清淡飲食,保持心情愉悅,注意休息等。
一般血壓的正常波動(dòng)趨勢(shì)是上午6-10點(diǎn)以及下午4-8點(diǎn),這是一天當(dāng)中血壓最高的兩個(gè)時(shí)間段。到了晚上相對(duì)而言,血壓就逐漸下降,尤其是在凌晨階段,是一天當(dāng)中血壓最低的時(shí)候。
孕期血壓高可以通過(guò)以下方式進(jìn)行控制。
孕婦在懷孕期間如果有血壓偏高的情況,需要孕婦定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,避免血壓有持續(xù)增高的情況。孕婦在平時(shí)需要多注意休息,最好采取左側(cè)臥位的姿勢(shì)進(jìn)行休息,每天保持睡眠十小時(shí)以上。孕婦還需要注意自身的飲食習(xí)慣,不要食用含有脂肪量較高的食物,可以多吃一些含有鐵、鈣、維生素的食物。
血壓高最好喝以下茶類(lèi):一、枸杞茶。枸杞子有補(bǔ)肝腎、明目、黑發(fā)的功效。枸杞子是中藥中比較滋補(bǔ)的一種,具有調(diào)節(jié)腎臟狀態(tài),降低血壓的作用。二:玉米須茶。玉米須具有降壓作用,具有利尿護(hù)心的功效。三種是山楂茶。山楂有降脂降壓的作用,山楂還有活血、保護(hù)心腦血管等疾病的作用。四、首烏茶。何首烏有毒,不宜生吃,建議用何首烏泡茶,制何首烏有補(bǔ)肝腎之效,對(duì)降血壓有一定的幫助。這四種養(yǎng)生茶非常適合高血壓患者服用,長(zhǎng)期服用可以幫助高血壓患者控制血壓,使血壓藥物發(fā)揮更大的作用。
一般情況下,感冒不會(huì)引起高血壓。
環(huán)境,家族遺傳,飲食不健康,肥胖,腎盂腎炎,慢性腎小球腎炎,嗜鉻細(xì)胞瘤,腦腫瘤,腦外傷等都是引起高血壓的常見(jiàn)原因。大多數(shù)情況下,感冒是不會(huì)引起高血壓的。日常生活中,高血壓患者要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳、散步等,還要保持輕松、愉快、平和的心態(tài),避免激動(dòng)、緊張、憤怒等情緒刺激。