強迫癥是一種心理疾病，大多是進行心理治療，藥物治標不治本，有依賴性與副作用，而且患者現在懷孕，不能使用藥物，就是順其自然，轉移注意力，做該做的事之類的。或者去看一看心理醫生。

專業的醫生確診他為強迫癥的，治療主要是包括兩個方面。藥物治療，些抗強迫癥的藥物都可以改善的強迫觀念和強迫行為。除了藥物之外，心理治療也需要同時配合調整，如強迫癥最經典的治療方法是森田療法，森田療法的精髓在于順其自然。

可能是心理上的問題，有些也可能是周圍的環境造成的。還有就是懷孕了身體上激素水平也有點變化，會引起一些緊張和心情的一些不舒服，導致強迫癥復發，只能自己開導自己，或者去做心理咨詢。

到心理科進行系統干預，可以選擇合適的心理治療緩解，考慮到目前懷孕，如果心理治療能夠緩解的話，盡量不要使用藥物。平時適當的減減壓，多尋求支持，通過聊天等宣泄不良情緒。

強迫癥失眠可以采取以下方法治療：
1、首先要調整好自己，緩解一下緊張焦慮的情緒，聽一些輕音樂，保持積極的心態，樂觀的對待事情。要多做體育鍛煉，改善自己不良的生活方式，避免過度焦慮、勞累和一些不良情緒。
2、強迫癥失眠患者可以選擇一些中草藥或者中成藥進行治療。
3、一些中醫理療方法也可以緩解強迫癥失眠的發生，包括針灸、穴位貼敷、艾灸或刮痧、拔罐、藥浴等。

可以通過自治療強迫癥，要想轉移注意力是強迫癥的治療的一個重要方法，一旦強迫癥要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫癥狀轉移到其他事情上，馬上離開這種動機去做其他事情，來取代這種強迫癥狀。