懷孕期間的產檢時間表,一般在懷孕50天左右時,可以進行第一次產檢,進行B超檢查,同時進行建檔,建檔后可以根據相應的懷孕孕周來進行相對的檢查。孕媽十月懷胎,一共需要做10-12次產檢。
懷孕能吃菱角,利尿通乳,所以孕期適當吃點菱角是可以的,注意不能多吃,菱角味甘,無毒,還有豐富的淀粉,蛋白質,葡萄糖,不飽和脂肪酸及多種維生素,古人認為多吃菱角可以補五臟,除百病,有減肥健美的作用,具有食療功效,具有補脾胃,健力益氣的功效,菱角對癌細胞的變性和組織增生均有抑制作用。菱角不宜鮮食,多用于熱食。
停經一周以上就要去婦科做B超檢查,看看是否是宮內懷孕,這個時候可以看見妊娠環了,孕7周就可以看見胚芽和胎心了。早孕期也就是懷孕前三個月可以去醫院建立產檢手冊,早上空腹去抽血檢查,了解全身的健康情況,有沒有合并其他的疾病。
孕婦要注意肌膚的保養,不能用含重金屬的護膚物,否則會對寶寶的發育造成不良的影響。
建議選用溫和、保濕的護膚品,孕婦可以使用專用的護膚產品,也可以是家庭自制的,可以選擇用蜂蜜蛋白做面膜,可以達到美白和滋潤的效果。在懷孕期間要注意不能暴露于有毒、有害的東西之下,以降低胎兒的畸形發生率,并要經常進行產前的檢查和產前篩查,充分休息,避免熬夜,均衡飲食。
孕婦可以吃海鮮,因為海鮮中含有多種維生素和礦物質,而且富含DHA。DHA是一種非常好的補充劑,它不僅可以促進孕婦的大腦神經的發育,還可以促進視網膜的發育。
為了保持營養均衡,孕期可以一周吃兩到三次海鮮。不過在烹飪的時候要注意,一定要讓海鮮煮熟,避免吃了不干凈的海鮮,吃了還沒有完全熟的海鮮,導致急性中毒,甚至是急性胃腸炎。一旦出現這種情況,對孕婦和胎兒都會有很大的影響。
懷孕期間不建議拔牙。
拔牙并不是很嚴重的問題,但孕婦在拔牙的過程中,由于受到了壓力和痛苦的刺激,很有可能導致子宮的收縮,從而導致胎兒過早的流產或者早產。有數據顯示,懷孕頭3個月時拔掉牙齒會導致流產,8個月之后再拔牙會導致早產,懷孕4-7個月時拔牙是比較保險的。孕婦在懷孕期間要注意不要拔牙,因為體內的雌激素會導致拔牙后出現大量的流血現象。建議在懷孕的中期4-7個月進行拔牙,在拔牙之前要注意多注意休息和注意牙齒的衛生,同時要注意保持精神上的放松,同時要注意給孩子們拔牙要有足夠的鎮靜,盡量不要讓孩子的身體出現不適,引起子宮的萎縮,引起胎兒的流產和早產。