應該要酌情選擇穴位，平時不要枕高枕頭，應該用蕎麥皮的枕頭。認為需要及時的進一步頸椎檢查，頸椎病，貧血還是會造成。可以到當地的正規治療，或者是三甲場所，以免延誤治療時機。

頸椎病犯了頭暈腦脹可能通過以下方法來緩解：
患者在出現了相應癥狀后，需要臥床休息，保持頸椎固定，就可以起到緩解頭暈腦脹等癥狀的作用。還可以使用按摩椅和頸部治療儀等方法來對頸部肌肉進行按摩治療，就能夠達到松弛頸部肌肉，恢復椎動脈供血，從而減輕頭暈腦脹等癥狀的效果。
此外，患者還可以進行一些小幅度的運動，可以加快癥狀的康復，還能夠提高抗病能力。

不能有總是低頭伏案工作，平時要多抬頭、多做放風箏、游泳、打羽毛球，這些有利于頸椎往上抬動作的運動。另外需要做頸椎的針灸、按摩理療，放松頸椎周圍的肌肉，以及配合小針刀的治療，解決這個椎動脈興奮腦供血不足，堅持三周到一個月，就會有非常不錯的效果。

頸椎病頭暈的厲害通常可以進行保守治療和手術治療。
首先是保守治療，通常包括頸椎制動及臥床休息，頸椎不能進行扭轉等可誘發頭暈的動作。同時患者也可以口服氟桂利嗪等藥物來緩解癥狀。其次是手術治療，進行頸椎橫突孔切開，以減輕椎動脈受壓。
建議患者在日常生活中，養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免熬夜，同時飲食應以清淡為主。

頸椎病頭暈要使用以下方法治療。如果患者患有頸椎病，可能是由于神經壓迫導致出現頭暈的癥狀，是需要及時去往醫院進行詳細的檢查，在醫生的指導下使用牽引治療。每天一次，十天即可有效緩解癥狀。也可以通過烤電，針灸，按摩等方法來緩解頭暈的癥狀。
建議患者在日常生活中注重休息，可以通過適當的頸部運動來緩解癥狀，以便病情恢復。

頸椎病導致的頭暈一般可通過以下方法進行緩解：
頸椎病患者出現頭暈多是因為頸椎病的類型為椎動脈和交感神經型。這種情況會導致患者的腦供血不足，從而引起惡心，頭暈的癥狀，臨床上一般可通過行頸背部熱敷烤電理療、按摩、牽引來緩解該癥狀。必要時還可以在醫生的指導下服用抗眩暈的藥物來進行治療，避免病情出現進一步發展。